Ganar músculo es una tarea complicada. Aunque a algunas personas les resulta más fácil ganar músculo que a otras, dependiendo de su genética o constitución corporal, es un objetivo que persiguen la mayoría de los deportistas. Proteínas como el huevo, la carne magra, el pescado azul o algunos complementos son las más utilizadas para conseguirlo.pero en las redes sociales, específicamente en TikTok, se ha extendido una tendencia que consiste en comer comida para perros para ganar músculo.
Varios usuarios han recomendado este producto como fuente de proteínas. Una moda pasajera que puede engañar a muchas personas que buscan desesperadamente ganar masa muscular es que han estado muchos “influencers” y “deportistas” que asumieron este desafío.
¿Comer alimentos aumenta la masa muscular?
Herny Clarisey, un joven que comparte contenido de fitness en su perfil, inició esta tendencia al Asegúrese de que la comida para perros contenga una cantidad colosal de proteínas. Decidió probarlo en uno de sus vídeos, tras prometer consumir un vaso de este producto si otro de los vídeos en los que anunciaba “este descubrimiento” superaba los 15.000 “me gusta”. Así, su vídeo comiendo comida para perros acumula más de veinte millones de visualizaciones y dos millones y medio de “me gusta”. La única desventaja que encontró es que “Es un producto muy seco”, y reconoció que “no merece la pena pese a la gran cantidad de proteínas que contiene”.
Pero su desafío se convirtió en tendencia. Así, otros usuarios como @adrianherrerocoach, otro “influencer” que comparte vídeos sobre fitness y nutrición, continuaron con esta tendencia grabando un vídeo comiendo el producto y asegurando que era “El mejor alimento para ganar masa muscular”.
Las proteínas son fundamentales para la vida y realizan una amplia variedad de funciones en los organismos vivos, estando presentes en todas las células y tejidos del cuerpo y participando en numerosos procesos biológicos. Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, pescado, aves, productos lácteos, legumbres, nueces y semillas.
Claramente, son esenciales para el crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos corporales y son componentes esenciales de una dieta equilibrada y saludable. Pero hay que tener cuidado con estas “tendencias”, ya que debemos recordar que Las personas que quieran aumentar su masa muscular deben hacerlo siempre de la mano de un especialista y, sobre todo, no dejarse llevar por las redes sociales.
Los estudios demuestran que comer comida para perros puede provocar algunos riesgos para la salud. Principalmente porque pueden estar mal conservados o contaminados con bacterias dañinas para el ser humano.y es que el alimento para perros no se produce de acuerdo con las normas higiénico-sanitarias adecuadas para la preparación de alimentos para consumo humano.
