Какво кара някои хора да отслабват по-лесно от други? Какво правим погрешно, когато предлагаме да отслабнем с няколко килограма и не само не го постигаме,...
Написано от
Администратор
„Най-голямата грешка днес е да дадеш смартфон на дете“
С голяма научна проницателност, но по много информативен начин, д-р Мигел Анхел Мартинес-Гонсалес го описва черно на бяло в последната си книга „Сьомга, хормони и екрани“ (редакционна статия …
10-минутната тренировка, която ще ви помогне да кажете сбогом на корема си след месец
С настъпването на лятото дрехите са изчистени и прозрачни. Това прави отслабването една от основните цели на нашата тренировъчна рутина, особено на коремните мазнини. Не …