Ser magro faz parte padrão de belezapara, tanto em Japão como na maioria países asiáticos. No entanto, a maioria de nós se pergunta como eles conseguem ser tão magros. Vários …
PSN atinge 4,2 milhões de euros de lucro em 2021
Seguro Nacional de Saúde (PSN) obtido durante o exercício financeiro de 2021, após impostos, lucro de 1,8 milhões de euros, no final do ano passado, registando um crescimento de 200% …
PSN inaugura seus novos escritórios em Zaragoza e Pamplona
A boa saúde económica do Grupo Nacional de Seguros de Saúde (PSN) também se faz sentir na rua. Prova disso é que esta semana inauguraram o seu novos escritórios nas …
Seis dicas para melhorar sua autoestima e amor próprio
Amar a si mesmo é uma das tarefas mais difíceis para qualquer um. O amor-próprio, a auto-estima ou o auto-conhecimento não é algo que, infelizmente, se aprende na escola ou …
Quais são os melhores protetores solares para crianças? Razões para proteger bem a sua pele
Embora o calendário nos diga que ainda faltam alguns dias para o verão chegar, parece que o termômetro já deixou claro que o calor veio para ficar. E isso significa …
Como perder gordura corporal sem perder massa muscular
Qualquer atividade que realizamos ao longo do dia vai supor uma gasto calórico. Nosso corpo consome energia até para realizar ações tão passivas quanto dormir ou respirar. Cada pessoa consome …
É por isso que acordamos antes do alarme disparar
Embora ninguém se surpreenda, não só nós, nosso corpo também odeia alarmes e ele não quer ser arrastado para fora de um delicioso sonharquer chegar tranquilo e no seu próprio …
Você pode ficar em uma perna por dez segundos?
A incapacidade de ficar em uma perna por 10 segundos entre os 50 e 60 anos está associada a quase o dobro do risco de morte por qualquer causa nos …
Um ITV para o coração que detecta anomalias precocemente
Todos os anos, mais pessoas morrem de doenças cardiovasculares do que de qualquer outra causa no mundo. E, no entanto, a maioria dessas patologias pode ser prevenida agindo contra o …
Lidando com futuras ondas de calor
Sete dos 10 anos mais quentes do nosso país foram registrados na última década, de acordo com o “Relatório sobre o estado do clima na Espanha em 2021”, publicado recentemente …