Кломид

Пиенето на достатъчно вода дневно е от съществено значение за правилното функциониране на организма. Световната здравна организация препоръчва консумацията на между 1,5 и 2 литра вода на ден...

Всички ние в даден момент сме се чудили защо ни е по-лесно да си спомняме лошото, отколкото доброто, и не сме единствените. Това е въпрос, който...

След коледните празници е време да влезете във форма и да свалите излишните килограми, натрупани по време на празниците. Росконите, нугата, печеното месо и празненствата са заменени от...

Видеоигрите са забавни, мотивиращи, стимулиращи и развлекателни. Злоупотребата с тях обаче може да се превърне в сериозно разстройство. Пристрастяването към видеоигрите е клинична реалност. Всъщност,...

Европейският медицински институт по затлъстяване (IMEO) е съставил класация на петте най-лоши и петте най-добри диети в Испания през 2023 г. Класацията се състои от два независими списъка, ...

Обсебени сме от грижата за себе си. Но толкова много се фокусираме върху това какво и в какви пропорции да ядем, че забравяме друг много важен аспект от здравословния живот: …

Януари е месец на контрасти, що се отнася до храната. Докато коледните ни покупки биха могли да нахранят цял блок от съседи, пазаруването ни след Коледа може да бъде малко по-скъпо от...

Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos …

Às vezes damos muita importância a alguns percalços e dramatizar um pequeno contratempo pode tornar nosso dia amargo. Uma pesquisa recente revelou o que Os incidentes que nos acontecem diariamente …

Você já sentiu vontade de dormir ou cansaço após uma refeição pesada? Essa sensação de sonolência é conhecida como sonolência pós-prandial e é uma diminuição dos níveis de energia do …