Психичното благополучие е основен аспект от цялостното ни здраве, често пренебрегван сред ежедневните изисквания на живота. Това се отнася до емоционалното, психологическото и социалното състояние…
#ExercícioFísico
Най-добрите навици за здравословен живот
Поддържането на здравословен живот е цел, към която се стремят мнозина, но тя изисква всеотдайност и дисциплина. Приемането на здравословни навици не само подобрява качеството на живот, но и...