o eulegado de calor É possivelmente a época do ano mais esperada em muitas partes do planeta. Assim, o aumento das temperaturas faz com que um maior número de pessoas saia às ruas por mais tempo para aproveitar o ambiente …
Medir e avaliar, chave para a tomada de decisão
É uma evidência social, mas também científica, de que para tomar decisões é preciso sempre medir e avaliar. Por sua vez, para poder medir e tirar conclusões, é necessário validar inquéritos cujas conclusões representem fielmente aquilo que mede. Tudo isto …
Estas são algumas alternativas saudáveis ao consumo excessivo de sal
Temperar os alimentos com um toque de sal é um gesto quotidiano que, no entanto, pode levar a problemas de saúde significativos. E é isso, jogue Uma pitada de sal em uma receita não é perigosa por si só, mas …
Dicas saudáveis para aproveitar o verão
O verão é uma altura do ano que convida a passar mais tempo fora de casa, a praticar desporto, ir à praia ou à piscina e, essencialmente, a aproveitar os tempos livres com amigos e família. Isso, somado às altas …
Nós nunca tivemos um futuro tão brilhante
A TU SALUD comemora 20 anos, duas décadas de uma carreira de sucesso que alguns de nós, privilegiados, tivemos a sorte de vivenciar de perto. Para além das pertinentes felicitações e votos de felicidades, este aniversário é uma oportunidade única …
Mais de 30 anos de contribuição para um futuro melhor
A Fundação Merck Salud tem atuado desde sua criação em diversas atividades e iniciativas no campo da pesquisa, difusão do conhecimento, defesa da saúde e apoio à bioética. Desde 1991 que o nosso compromisso em melhorar a saúde das pessoas …
Já se sabe quantas maçãs você tem que comer por dia para não “envelhecer”
Em inglês, existe um ditado que diz “uma maçã por dia mantém o médico longe” e o que significa “Uma maçã por dia mantém o médico longe”. Agora, uma nova investigação publicada no American Journal of Clinical Nutrition pode provar …
O truque do lençol para secar a roupa em dias de chuva
Frio e chuva são inimigos de algumas tarefas do dia a dia, como secar a roupa depois de tirá-la da máquina de lavar. Uma opção, além da secadora, é pendurar as roupas em cadeiras ou portas, mas a casa acaba …
O novo robot de cozinha do Lidl, já à venda e este é o seu preço
Como todos os anos, quando se aproxima a quadra natalícia, o Lidl volta a colocar à venda o seu principal produto: o robot de cozinha da sua marca Silvercrest. Monsieur Cuisine Smart já está aqui e pode ser adquirido em …
Quantas horas antes de dormir devemos parar de tomar café?
Com a chegada do frio as cervejas da tarde em um terraço se transformam em encontros quentes para café. Assim, muitas pessoas recorrem a certas bebidas com altas temperaturas para combater a queda dos termômetros. No entanto, a xícara de …