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Videospiele machen Spaß, sind motivierend, anregend und unterhaltsam. Übermäßiger Gebrauch kann jedoch zu einem großen Problem werden. Videospielsucht ist eine klinische Realität. Tatsächlich deuten die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darauf hin, dass Etwa 3% der Bevölkerung sind von dieser Art von Sucht betroffen verhaltensbedingt, mit schwerwiegenden Folgen im persönlichen, familiären, sozialen, beruflichen und/oder akademischen Bereich.
„Das problematische Risiko der Videospielnutzung besteht bei beiden Geschlechtern. Obwohl es traditionell mit dem männlichen Geschlecht assoziiert wird, erhalten wir zunehmend Fragen von Mädchen“, erklärt die klinische Psychologin Susana Jiménez, Leiterin der Abteilung für pathologisches Glücksspiel und Verhaltenssucht am Bellvitge University Hospital (HUB) und Forscherin bei Idibell.
Diese Daten sind ein Beweis für die Folgen für die psychische Gesundheit auf mittlere und lange Sicht „Es gibt viele Hinweise auf den Missbrauch von Videospielen während der Ausgangssperre“, so die klinische Psychologin. „Solange Patienten und ihre Angehörigen nicht erkennen, dass ihre Videospielleidenschaft tatsächlich eine Sucht ist, suchen sie keine Beratungsgespräche mit Hilfsmitteln und Selbsthilfegruppen auf, was Monate dauern kann“, fügt sie hinzu.
Das süchtig machendste
Die meisten Studien deuten darauf hin, dass Massively Multiplayer Online Role-Playing Video Games (MMORPGs) die meisten Probleme durch übermäßigen Gebrauch verursachen.
„Im richtigen Kontext und mit einem gesunden Nutzungsmuster, Videospiele können lehrreich sein und bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten verbessern, verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre sozialen Beziehungen und üben Sie sogar Sprachen. Gleichzeitig müssen wir aber auch die negativen Auswirkungen erkennen und verhindern, die ein Missbrauch dieser Technologien haben kann. Und wir müssen als Gesellschaft gemeinsam die Verantwortung übernehmen, eine gesunde Nutzung der neuen Technologien zu fördern“, betont Susana Jiménez.
Aus all diesen Gründen ist die Unterstützung anderer Fachkräfte, wie Lehrer und Mitarbeiter der Primärversorgung, für die Früherkennung anderer Warnsignale.
Der schmale Grat zwischen Spielsucht und Videospielen
Bei einigen Videospielen können Sie „Lootboxen“ kaufen. Dabei handelt es sich um virtuelle Gegenstände, die nach dem „Kauf“ entweder durch stundenlanges Spielen oder durch Zahlung eines echten Geldbetrags zufällige Belohnungen freischalten. Aus psychologischer SichtEs gibt Ähnlichkeiten zwischen Spielsucht und dieser Art von Videospielen, da sie das Ausgeben von Geld fördern auf Artikel, die nicht tatsächlich gekauft werden, sondern das Produkt eines Computeralgorithmus sind“, so der Experte für pathologisches Glücksspiel am Bellvitge-Krankenhaus.
Die Unsicherheit und Aufregung beim Kauf dieser Lootboxen führt dazu, dass man sich leicht wieder an die Gewohnheit gewöhnt, nach der gewünschten Belohnung zu suchen. Wie beim Glücksspiel hat die positive Verstärkung der Belohnung ein intermittierendes und variables Muster (mit unbekanntem Ausgang) und Es wird immer mehr Geld ausgegeben, um das zu kompensieren, was investiert wurde. Einige Autoren argumentieren, dass Lootboxen den Übergang vom gesunden zum problematischen Videospielgebrauch oder sogar den Übergang zum Glücksspiel darstellen könnten.
Auf welche Anzeichen sollten wir achten?
Laut dem Team der Abteilung für pathologisches Glücksspiel und Verhaltenssucht (nicht substanzbezogen) im Bellvitge-Krankenhaus sind dies Warnsignale:
- Relevanz im Leben der Person.
- Verlust der Selbstkontrolle über diese Aktivität.
- Täglich übermäßig viel Zeit mit Videospielen verbringen (z. B. 4–5 Stunden).
- Erhöhte Reizbarkeit, Angst und Traurigkeit beim Aufhören des Spielens.
- Aufgabe anderer sozialer, schulischer/beruflicher und freizeitlicher Aktivitäten sowie negative Folgen in anderen lebenswichtigen Bereichen.
- Beharrlichkeit bei der Nutzung von Videospielen, trotz aller negativen Folgen.