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Bem-Estar Mental

Psychisches Wohlbefinden: Die Bedeutung der Sorge um die psychische Gesundheit

Bem-Estar Emocional

Emotionales Wohlbefinden: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Bem-estar Famíliar

Familienwohl: Die Grundlage für ein gesundes und harmonisches Leben

Bem-estar financeiro

Finanzielles Wohlergehen: Wege zu einem gesunden Finanzleben

O Caminho para o Bem-estar: Cuidando do Corpo e da Mente

Der Weg zum Wohlbefinden: Körper und Geist pflegen

10 Hábitos Que Ajudam a Melhorar a Qualidade de Vida

10 Gewohnheiten, die zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen

Alimentos que Ajudam na Perda de Gordura

Lebensmittel, die beim Fettabbau helfen: Ein vollständiger Leitfaden

Melhores Hábitos para uma Vida Saudável

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Como Adquirir o Hábito de Praticar Exercícios Físicos

So gewöhnen Sie sich an, Sport zu treiben

O treino de 10 minutos com o qual você vai dizer adeus à sua barriga em um mês

Das 10-minütige Training, das Ihnen hilft, sich in einem Monat von Ihrem Bauch zu verabschieden

Eine Studie findet heraus, was Menschen falsch machen, die nicht abnehmen können

Warum nehmen manche Menschen leichter ab als andere? Was machen wir falsch, wenn wir uns vornehmen, ein paar Kilo abzunehmen und es nicht nur nicht schaffen, …

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„Der größte Fehler heutzutage ist, einem Kind ein Smartphone zu geben“

Mit großem wissenschaftlichen Scharfsinn, aber auf sehr informative Weise bringt Dr. Miguel Ángel Martínez-González es in seinem neuesten Buch „Lachs, Hormone und Bildschirme“ (Editorial …) schwarz auf weiß auf den Punkt.

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