Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist ein von vielen angestrebtes Ziel, das jedoch Hingabe und Disziplin erfordert. Gesunde Gewohnheiten verbessern nicht nur die Lebensqualität, sondern beugen auch einer Reihe chronischer Krankheiten vor. Nachfolgend heben wir Folgendes hervor:
