Por que você não deve queimar velas perfumadas ou incensos em casa

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O mercado de velas perfumadas para casa cresceu muito nos últimos anos. Além de criar um ambiente agradável e ajudar a relaxar o corpo e a mente, são uma alternativa menos nociva ao meio ambiente do que os sprays aromáticos. O mercado diversificou-se bastante e, para além de existirem velas de todos os aromas imagináveis, existe também uma vasta gama de preços que vão desde os mais acessíveis aos autênticos artigos de luxo.

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Em 2014, foi realizado um estudo para verificar os níveis de toxicidade de dois produtos químicos potencialmente cancerígenos – benzeno e formaldeído – emitidos por velas de parafina em salas de diferentes tamanhos, e as conclusões, em linhas gerais, foram de que os níveis mais altos medidos após quatro horas de queima contínua foram menos da metade dos limites recomendados pela Organização Mundial da Saúde para a qualidade do ar interno (isso foi encontrado mesmo em banheiros pequenos). Os níveis mais altos também estavam dentro da faixa considerada concentração típica dos produtos químicos no ar interno.

No entanto, há outra substância liberada que pode ter efeitos prejudiciais na asma ou nos sintomas alérgicos. “As fragrâncias sintéticas usadas para fazer aromas de velas geralmente contêm ftalatos. À medida que as velas queimam, o ftalatos eles são liberados no ar e podem ser inalados ou absorvidos pela pele. Quando os ftalatos entram na corrente sanguínea, eles podem exacerbar os sintomas alérgicos e a asma e interromper os níveis hormonais”.pontos Francisco J. Roig, pneumologista do Hospital HM Monteprincipe.” “Vários estudos relataram que a maioria dos produtos de fragrância, como velas perfumadas, produtos de limpeza, desodorantes, aromas de produtos de lavanderia, purificadores de ar, estão associados a dores de cabeça generalizadas, tosse, falta de ar, enxaqueca, ataques de asma, dermatite ou rinite alérgica”Adicionar.

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Na verdade, as autoridades de saúde pública nos Estados Unidos alertaram que a queima regular de várias velas perfumadas dentro de casa pode expor as pessoas em casa a quantidades prejudiciais de produtos químicos orgânicos. A respiração de compostos orgânicos voláteis (VOCs) está relacionada com a irritação dos olhos, nariz e garganta, desconforto respiratório, náusea e também pode danificar o sistema nervoso central e outros órgãos.

Além disso, a queima de velas perfumadas também resulta na liberação de material particulado (PM), que é um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de efeitos adversos à saúde e poluição do ar interno. De acordo com o relatório do projeto dinamarquês CISBO, a exposição a altos níveis de PM pode ter um efeito negativo nos sistemas pulmonar e cardiovascular. “O MP liberado pelas velas é muito pequeno e, quando essas partículas entram no sistema respiratório, elas se depositam nos alvéolos pulmonares. O acúmulo no nível alveolar de partículas insolúveis de MP pode ser responsável por problemas respiratórios e cardiovasculares”, explica o especialista.

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Toxicidade da queima de incenso

Por outro lado, existe outra prática que pode parecer inócua, mas também traz risco de problemas respiratórios. é sobre o queimando incensos dentro de casa, como casas e centros para a prática de yoga, meditação ou outras disciplinas corpo-mente para fins de relaxamento. Existem pelo menos 23 tipos diferentes de incenso (bastões, cones, pó, pacote de incenso, bobina, corda e pedras)

“Ao contrário do tabagismo, a queima de incenso não está regulamentada e este tipo de atividade em espaços fechados pode trazer problemas de saúde”Roig explica. “A queima de incenso produz uma mistura de partículas e uma ampla gama de gases, incluindo, mas não limitado a, CO, CO2, NOx, SO, PAHs, VOCs (incluindo benzeno, tolueno, terpinóis e xilenos), formaldeído (HCHO ), BTEX e metais pesados, podendo ser um fator de risco para doenças cardiovasculares, câncer e doenças respiratórias”se destaca.

Um bastão de incenso com cerca de 20 cm de comprimento pode produzir altas concentrações de partículas finas quando queimado, especialmente aquelas na faixa de tamanho de partícula ultrafina (isto é, UFP, diâmetro < 0,1 µm). A deposição de partículas nos pulmões aumenta quando inalamos incenso e ao mesmo tempo nos exercitamos ou caminhamos a uma velocidade equivalente a 4 km/h. “Os níveis de exposição a partículas ultrafinas podem ser quase semelhantes aos aerossóis gerados pelo fumo de cigarros, tendo em conta que a duração da queima de um bastão de incenso é semelhante à queima de um cigarro. Portanto, minha recomendação seria que evite a exposição à fumaça da queima de incenso seja em igrejas, casas ou centros de relaxamento. As autoridades religiosas e outros centros devem levar em consideração que queimar incenso repetidamente pode afetar a saúde respiratóriadestaca o pneumologista.

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