Somos obcecados por cuidar de nós mesmos. Mas nos concentramos tanto em o que e em que proporções comerque nos esquecemos de outro aspecto muito importante de uma vida saudável: …

Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que …

Πριν από μερικές εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια, τόσο τα ανθρώπινα δόντια όσο και οι ρίζες τους ήταν πολύ μεγαλύτερα και πιο ανθεκτικά από ό,τι είναι σήμερα. Πιστεύεται ότι αυτή η φθορά του...

Às vezes damos muita importância a alguns percalços e dramatizar um pequeno contratempo pode tornar nosso dia amargo. Uma pesquisa recente revelou o que Os incidentes que nos acontecem diariamente …

Έχετε νιώσει ποτέ υπνηλία ή κούραση μετά από ένα βαρύ γεύμα; Αυτό το αίσθημα υπνηλίας είναι γνωστό ως μεταγευματική υπνηλία και είναι μια μείωση στα επίπεδα ενέργειας του σώματος.

Τι κάνει μερικούς ανθρώπους να χάνουν βάρος πιο εύκολα από άλλους; Τι κάνουμε λάθος όταν πρόκειται να προσπαθήσουμε να χάσουμε μερικά κιλά και όχι μόνο να μην τα καταφέρουμε,...

Με μεγάλη επιστημονική διορατικότητα, αλλά με πολύ κατατοπιστικό τρόπο, ο Δρ. Miguel Ángel Martínez-González το θέτει ξεκάθαρα στο τελευταίο του βιβλίο «Σολομός, ορμόνες και οθόνες» (Εκδοτική …