Com uma grande visão científica, mas de uma forma muito informativa, o Dr. Miguel Ángel Martínez-González coloca preto no branco em o seu último livro “Salmão, hormonas e ecrãs” (Editorial …
Απρίλιος 2023
Η 10λεπτη προπόνηση που θα σε βοηθήσει να αποχαιρετήσεις την κοιλιά σου σε ένα μήνα
Με το καλοκαίρι που έρχεται, τα ρούχα είναι περιποιημένα και καθαρά. Αυτό καθιστά την απώλεια βάρους έναν από τους κύριους στόχους της ρουτίνας άσκησης μας, ειδικά το κοιλιακό λίπος. Όχι…