Bem-Estar Mental

Ψυχική ευεξία: Η σημασία της φροντίδας της ψυχικής υγείας

Η ψυχική ευεξία είναι μια θεμελιώδης πτυχή της συνολικής μας υγείας, που συχνά παραβλέπεται εν μέσω των καθημερινών απαιτήσεων της ζωής. Αναφέρεται στη συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική κατάσταση ενός ατόμου, που επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Επίσης…