Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ένας στόχος που επιδιώκεται από πολλούς, αλλά απαιτεί αφοσίωση και πειθαρχία. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών όχι μόνο βελτιώνει την ποιότητα ζωής, αλλά προλαμβάνει και μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Παρακάτω, επισημαίνουμε την…
