Quando a mente não para

A ansiedade faz a mente correr para o futuro e imaginar o pior. Corpo tenso, respiração curta e pensamentos repetidos são sinais de que você precisa parar e respirar.

Orar não substitui o cuidado com a saúde. Se a ansiedade é frequente e atrapalha a sua vida, procure também um profissional. A oração pode caminhar junto com esse cuidado.

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Por · Publicado em 09/10/2026

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