El final del día también importa

Cuando la cabeza toca la almohada, es común que los pensamientos regresen con fuerza: lo que quedó pendiente, lo que salió mal, lo que viene mañana.

Una rutina corta de oración por la noche funciona como una señal para la mente de que el día terminó y es hora de descansar.

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Por · Publicado em 09/10/2026

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