¿Qué hace que algunas personas pierdan peso más fácilmente que otras? Qué hacemos mal a la hora de proponernos perder unos kilos para no sólo no conseguirlo,…
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Administración
“El mayor error hoy en día es regalar smartphones a los niños”
Con una gran visión científica, pero de forma muy divulgativa, el Dr. Miguel Ángel Martínez-González pone blanco y negro en su último libro “Salmón, hormonas y pantallas” (Editorial...
El entrenamiento de 10 minutos que te ayudará a decirle adiós a tu barriga en un mes
Con la llegada del verano, la ropa se vuelve recortada y transparente. Esto hace que perder peso se haya convertido en uno de los principales objetivos de nuestra rutina de ejercicios, especialmente en lo que respecta a la grasa abdominal. No …