mayo 2023

Los gustos estéticos de nuestra cultura dictan algunas diferencias entre el “cuerpo perfecto” del hombre y la mujer. Las mujeres, por ejemplo, se ven obligadas a desarrollar menos volumen que los hombres…

Beber agua diariamente y en cantidades suficientes es esencial para el buen funcionamiento del organismo. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir entre 1,5 y 2 litros de agua al día…

Todos nos hemos preguntado alguna vez por qué nos resulta más fácil recordar lo malo que lo bueno, y no somos los únicos. Esta es una pregunta que…

Después de las vacaciones de Navidad, es hora de ponerse en forma y perder el peso extra ganado durante las vacaciones. Atrás quedaron los roscones, turrones, asados ​​y banquetes para dar paso a…

Los videojuegos son divertidos, motivadores, estimulantes y entretenidos. Sin embargo, el uso excesivo puede convertirse en un problema importante. La adicción a los videojuegos es una realidad clínica. De hecho, el…

El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha elaborado un ranking de las cinco peores y las cinco mejores dietas en España en 2023. El ranking consta de dos listas independientes,…

Estamos obsesionados con cuidarnos a nosotros mismos. Pero nos centramos tanto en qué y en qué proporciones comer que olvidamos otro aspecto muy importante de una vida saludable:…

Enero es un mes de contrastes en cuanto a alimentación. Mientras que con nuestras compras navideñas podríamos alimentar a una cuadra entera de vecinos, con nuestras compras post navideñas podemos decir que…

Hace unos cientos de miles de años, tanto los dientes humanos como sus raíces eran mucho más grandes y robustos que hoy. Se cree que este deterioro de…

A veces damos demasiada importancia a algunos contratiempos y dramatizar un pequeño revés puede amargarnos el día. Una encuesta reciente reveló qué incidentes nos suceden a diario…