La incapacidad de mantenerse sobre una pierna durante 10 segundos entre los 50 y 60 años se asocia con casi el doble de riesgo de muerte por cualquier causa en los próximos diez años. Esto se desprende claramente de un estudio publicado...
Una ITV para el corazón que detecta anomalías precozmente
Cada año mueren más personas en el mundo por enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa. Y, sin embargo, la mayoría de estas patologías se pueden prevenir actuando contra el consumo de tabaco, las dietas poco saludables, el sedentarismo o el consumo nocivo…
Cómo afrontar futuras olas de calor
Siete de los 10 años más calurosos en nuestro país se registraron en la última década, según el “Informe sobre el estado del clima en España en 2021”, publicado recientemente por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). De hecho, el año…
La ola que no existe
Oficialmente la séptima ola del coronavirus SARS-CoV-2 no existió ni existe, aunque la realidad es que desde hace unos meses se vienen presentando casos de covid en la población, por lo que es bastante común encontrar personas infectadas o familiares de personas infectadas en nuestro…
¿Cuándo y por qué se caen los dientes de leche?
Perder el primer diente de leche es una parte importante del crecimiento de cualquier ser humano. Necesitamos dientes para morder, masticar y poder disfrutar de una dieta saludable a través de muchos tipos de alimentos. Los dientes también nos ayudan...
¿Qué colores de ropa brindan mayor protección contra el sol?
La herencia del calor es posiblemente la época del año más esperada en muchas partes del planeta. Así, el aumento de las temperaturas hace que un mayor número de personas salgan durante más tiempo a la calle para disfrutar del entorno…
Medir y evaluar, clave para la toma de decisiones
Es una evidencia social, pero también científica, de que para tomar decisiones siempre es necesario medir y evaluar. A su vez, para poder medir y sacar conclusiones es necesario validar encuestas cuyas conclusiones representen fielmente lo que miden. Todo listo …
Estas son algunas alternativas saludables al consumo excesivo de sal
Condimentar los alimentos con un toque de sal es un gesto cotidiano que, sin embargo, puede acarrear importantes problemas de salud. Y listo, echarle una pizca de sal a una receta no es peligroso en sí mismo, pero…
Consejos saludables para disfrutar del verano
El verano es una época del año que invita a pasar más tiempo al aire libre, practicando deporte, yendo a la playa o la piscina y, fundamentalmente, disfrutando del tiempo libre con amigos y familiares. Esto, además del alto…
Nunca tuvimos un futuro tan brillante.
TU SALUD celebra 20 años, dos décadas de una trayectoria exitosa que algunos de nosotros, privilegiados, tuvimos la suerte de vivir de cerca. Además de las pertinentes felicitaciones y mejores deseos, este cumpleaños es una oportunidad única…