Las cinco peores y mejores dietas de 2023

Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) elaborou um classificação com as cinco piores e as cinco melhores dietas protagonistas na Espanha em 2023. A classificação consiste em duas listas independentes, …

No todo lo que brilla es luz

Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que …

¿Por qué tengo sueño después de comer?

¿Alguna vez ha sentido ganas de dormir o se siente cansado después de una comida copiosa? Esta sensación de somnolencia se conoce como somnolencia posprandial y supone una disminución de los niveles de energía del organismo.