Bem-Estar Mental

Bienestar mental: la importancia de cuidar la salud mental

El bienestar mental es un aspecto fundamental de nuestra salud general, que a menudo se pasa por alto en medio de las exigencias diarias de la vida. Se refiere al estado emocional, psicológico y social de un individuo, que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos. También …