Les jeux vidéo sont amusants, motivants, stimulants et divertissants. Cependant, une utilisation abusive peut devenir un inconvénient majeur. L’addiction aux jeux vidéo est une réalité clinique. En fait, le…

L'Institut Médical Européen pour l'Obésité (IMEO) a préparé un classement avec les cinq pires et les cinq meilleurs régimes qui seront les protagonistes en Espagne en 2023. Le classement se compose de deux listes indépendantes, …

Nous sommes obsédés par le fait de prendre soin de nous-mêmes. Mais nous nous concentrons tellement sur quoi manger et dans quelles proportions que nous oublions un autre aspect très important d’une vie saine : …

Janvier est un mois de contrastes en termes d'alimentation. Même si avec les achats de Noël, nous pourrions nourrir tout un quartier de voisins, avec les achats d'après Noël, nous pouvons dire que...

Il y a quelques centaines de milliers d’années, les dents humaines et leurs racines étaient beaucoup plus grosses et plus robustes que celles d’aujourd’hui. On pense que cette détérioration de…

Parfois, nous accordons trop d’importance à certains incidents et dramatiser un petit revers peut rendre notre journée amère. Des recherches récentes ont révélé ce que sont les incidents qui nous arrivent quotidiennement…

Avez-vous déjà eu envie de dormir ou de vous sentir fatigué après un repas copieux ? Cette sensation de somnolence est connue sous le nom de somnolence postprandiale et correspond à une diminution des niveaux d'énergie du corps.

Qu’est-ce qui fait que certaines personnes perdent du poids plus facilement que d’autres ? Qu’est-ce qu’on fait de mal quand il s’agit de proposer de perdre quelques kilos pour non seulement ne pas y parvenir,…

Avec une grande vision scientifique, mais de manière très informative, le Dr Miguel Ángel Martínez-González met du noir et du blanc dans son dernier livre « Saumon, hormones et écrans » (Editorial …