Avec une grande vision scientifique, mais de manière très informative, le Dr Miguel Ángel Martínez-González met noir sur blanc dans son dernier livre « Saumon, hormones et écrans » (Editorial Planeta) les menaces actuelles qui menacent les jeunes. Selon votre…
L'entraînement de 10 minutes qui vous aidera à dire au revoir à votre ventre en un mois
A l’approche de l’été, les vêtements sont coupés et transparents. Cela signifie que perdre du poids est devenu l'un des principaux objectifs de notre routine d'exercice, surtout en ce qui concerne la graisse abdominale. Tu n'es pas seul. Avoir un ventre plat, c'est un rêve...