Être mince fait partie des standards de beauté, tant au Japon que dans la plupart des pays asiatiques. Cependant, la plupart d’entre nous se demandent comment ils font pour être si minces. Plusieurs …
Le PSN atteint 4,2 millions d'euros de bénéfice en 2021
L'Assurance Nationale de Maladie (PSN) a obtenu au cours de l'exercice 2021, après impôts, un bénéfice de 1,8 million d'euros, à la fin de l'année dernière, enregistrant une croissance de 200%…
PSN ouvre ses nouveaux bureaux à Saragosse et Pampelune
La bonne santé économique du Groupement National d'Assurance Maladie (PSN) se ressent aussi dans la rue. Preuve en est, cette semaine ils ont ouvert leurs nouveaux bureaux à …
Six conseils pour améliorer votre estime de soi et votre amour-propre
S'aimer soi-même est l'une des tâches les plus difficiles pour quiconque. L’amour-propre, l’estime de soi ou la connaissance de soi ne s’apprennent malheureusement pas à l’école ou…
Quelles sont les meilleures crèmes solaires pour les enfants ? Raisons pour bien protéger sa peau
Même si le calendrier nous indique qu'il reste encore quelques jours avant l'arrivée de l'été, il semble que le thermomètre ait déjà indiqué clairement que la chaleur est là pour rester. Et cela veut dire…
Comment perdre de la graisse corporelle sans perdre de masse musculaire
Toute activité que nous effectuons tout au long de la journée entraînera une dépense calorique. Notre corps consomme de l'énergie même pour effectuer des actions aussi passives que dormir ou respirer. Chaque personne consomme…
C'est pourquoi nous nous réveillons avant que l'alarme ne sonne
Même si personne n'est surpris, pas seulement nous, notre corps aussi déteste les alarmes et il ne veut pas être arraché à un rêve délicieux, il veut arriver calme et tout seul...
Pouvez-vous rester debout sur une jambe pendant dix secondes ?
L’incapacité de se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes entre 50 et 60 ans est associée à presque le double du risque de décès, quelle qu’en soit la cause, chez les personnes âgées.
Un ITV pour le cœur qui détecte précocement les anomalies
Chaque année, plus de personnes meurent de maladies cardiovasculaires que de toute autre cause dans le monde. Et pourtant, la plupart de ces pathologies peuvent être prévenues en agissant contre le…
Faire face aux futures vagues de chaleur
Sept des dix années les plus chaudes de notre pays ont été enregistrées au cours de la dernière décennie, selon le « Rapport sur l’état du climat en Espagne en 2021 », récemment publié…