Une bonne nuit de sommeil est essentielle à la santé physique et mentale. Malheureusement, de nombreuses personnes ont du mal à dormir, que ce soit à cause d’insomnie, d’anxiété ou simplement de l’agitation de la journée…
Dynamisez votre journée avec des thés énergisants : recettes pour une nouvelle humeur
La vie moderne peut être fatiguante et nous avons tous besoin d’un regain d’énergie de temps en temps. Pour ces moments où le corps et l’esprit demandent…
Diego Murillo reçoit la Médaille d'Or du Collège des Vétérinaires de Pontevedra
Le président de l'AMA, le Dr Diego Murillo, a reçu la Médaille d'Or de l'Illustre Collège Officiel des Vétérinaires de Pontevedra dans un acte d'hommage massif et affectueux présidé par le président de l'AMA.
Ce sont les principales techniques et secrets japonais pour perdre du poids
Être mince fait partie des standards de beauté, tant au Japon que dans la plupart des pays asiatiques. Cependant, la plupart d’entre nous se demandent comment ils font pour être si minces. Plusieurs …
Le PSN atteint 4,2 millions d'euros de bénéfice en 2021
L'Assurance Nationale de Maladie (PSN) a obtenu au cours de l'exercice 2021, après impôts, un bénéfice de 1,8 million d'euros, à la fin de l'année dernière, enregistrant une croissance de 200%…
PSN ouvre ses nouveaux bureaux à Saragosse et Pampelune
La bonne santé économique du Groupement National d'Assurance Maladie (PSN) se ressent aussi dans la rue. Preuve en est, cette semaine ils ont ouvert leurs nouveaux bureaux à …
Six conseils pour améliorer votre estime de soi et votre amour-propre
S'aimer soi-même est l'une des tâches les plus difficiles pour quiconque. L’amour-propre, l’estime de soi ou la connaissance de soi ne s’apprennent malheureusement pas à l’école ou…
Quelles sont les meilleures crèmes solaires pour les enfants ? Raisons pour bien protéger sa peau
Même si le calendrier nous indique qu'il reste encore quelques jours avant l'arrivée de l'été, il semble que le thermomètre ait déjà indiqué clairement que la chaleur est là pour rester. Et cela veut dire…
Comment perdre de la graisse corporelle sans perdre de masse musculaire
Toute activité que nous effectuons tout au long de la journée entraînera une dépense calorique. Notre corps consomme de l'énergie même pour effectuer des actions aussi passives que dormir ou respirer. Chaque personne consomme…
C'est pourquoi nous nous réveillons avant que l'alarme ne sonne
Même si personne n'est surpris, pas seulement nous, notre corps aussi déteste les alarmes et il ne veut pas être arraché à un rêve délicieux, il veut arriver calme et tout seul...