Godine 2018. objavljena je studija koja procjenjuje da oko 15% svjetske populacije Možda patite od neke vrste fobije, koja je podvrsta unutar anksioznih poremećaja koju karakterizira iracionalan i iznimno intenzivan strah od nečega što predstavlja malu ili nikakvu opasnost za pogođenu osobu.
Obično se ove fobije manifestiraju osjećajem a paralizirajući strah, često podržavan katastrofičnim mislima. Iako se ovisno o težini promjene mogu javiti i tjelesni simptomi poput mučnine, povišenog krvnog tlaka, tahikardije, suha usta, drhtanje, glavobolja ili pretjerano znojenje. Zbog svih gore navedenih razloga, fobije se ne mogu smatrati manjim anksioznim poremećajem... ili nečim neozbiljnim ili bizarnim. Umjesto toga, ozbiljni poremećaji koji zahtijevaju pristupiti pažljivo.
Tamo su neke fobije koje su stvarno čudne, kao što je ksantofobija, što je strah od žute boje; metrophobia, što je strah od poezije, ili hexakosioihexekontahexaphobia, što je strah od broja 666. One se nazivaju specifičnim fobijama i pogađaju vrlo mali dio svjetske populacije. Istina je da, od Narodni 15% pate od ovog psihološkog poremećaja u određenoj mjeri, velika većina pati od nekih od 7 najčešćih fobija, odnosno zoofobija, hematofobija, akrofobija, klaustrofobija, astrofobija i hipohondrija. Danas ćemo se fokusirati na slučaj hematofobije:
[[H2:Strah od krvi… jedan od najčešćih strahova]]
Kao što smo već objasnili, ova fobija jedan je od najčešćih. Naime, procjenjuje se da do 4% stanovništva Od ove fobije možete patiti u većoj ili manjoj mjeri, a mnogo je češća kod žena nego kod muškaraca. U osnovi, hematofobija se sastoji od ekstremnog straha od krvprema igle i otvorene rane.
Nešto što se događa u konkretnom slučaju hematofobije, a što se događa na suprotan način u ostalim fobijama, je da kod onih koji su pogođeni hemofobijom otkucaji srca ne samo da se ne povećavaju, već se smanjuju. On nagli pad krvnog tlaka smanjuje se količina krvi koja dospijeva u mozak, što zauzvrat uzrokuje vrtoglavicu. U mnogim slučajevima, broj otkucaja srca osoba pogođenih hemofobijom toliko se smanji... Može dovesti -čak- do nesvjestice. Riječ je o fenomenu za koji još uvijek nema definitivnog i apsolutno prihvaćenog objašnjenja.
Druga razlika koju hematofobija također predstavlja u odnosu na druge fobije je da, kada su ljudi koji pate od nje u prisutnosti ovog podražaja, doživljavaju iznenadni smanjena aktivnost mozgadrugim riječima, prestaju razmišljati... umjesto da se prepuste beskonačnom broju alarmantnih misli, što se događa u slučaju drugih fobija.
Ima li lijeka?
On podrijetlo ovih fobija To je još uvijek predmet žestokih rasprava... a različite struje psihologije imaju različite teorije o tome: kognitivno-bihevioristička struja tvrdi da fobije potječu od nagrada i kazni tijekom djetinjstva. Biološke struje - s druge strane - tvrde da se geneza ovih iracionalnih strahova nalazi u genetskim predispozicijama naslijeđenim od naših roditelja; a integrativne teorije -koje su najprihvaćenije- shvaćaju fobije kao multifaktorski fenomen. Drugim riječima, potječu iz mješavine bioloških, okolišnih, društvenih i psiholoških čimbenika.
Ali bez obzira na njihovo porijeklo, realnost je da ih ima mnogo ljudi pogođeno ovim iracionalnim strahovima. A to ih može navesti da žive život pun samonametnutih ograničenja, sve dok se ne moraju izlagati podražajima koji izazivaju paniku. Ovisno o posebnostima slučaja... i ovisno o tome kako se manifestira kod svake osobe, preporuke a kvalificirani stručnjak Oni mogu biti radikalno različiti.
Iako, općenito, možemo reći da je za liječenje ove vrste fobija jedna od najprihvaćenijih opcija kognitivna bihevioralna terapija; koji ima za cilj prilagoditi pacijentove mentalne sheme, odbaciti katastrofalne misli koje uzrokuju podražaj koji dovodi do fobije. Jednom kada je pogođena osoba sposobna nositi se s ovim podražajem (u ovom slučaju velikim predmetima) primjenjujući nove resurse koje je naučila, odgovor na let nestat će.
Druga metoda koja se također obično preporučuje u ovoj vrsti slučaja je terapija kontroliranom izloženošću. Zahvaljujući ovom postupku, pacijentovi strahovi postupno nestaju kako seanse napreduju. To je poznato kao sustavna desenzibilizacija. U nekim ozbiljnim slučajevima može biti potrebno korištenje anksiolitika za smirivanje fizičkih simptoma tjeskobe, poput ubrzanog rada srca ili drhtanja. Kako bi pacijent što bolje podnio terapiju.
Ukratko, hematofobija može značajno utjecati na živote ljudi koji pate od nje. Ali postoje neki tretmani koji su se pokazali učinkovitima pomoći u prevladavanju ovog straha. Važno je napomenuti da je traženje stručne pomoći ključno za postizanje uspješnog oporavka. Stoga, ako patite od hematofobije ili poznajete nekoga tko ima, nemojte se ustručavati obratite se psihologu specijaliziran za fobije kako bi dobio odgovarajući tretman i poboljšati kvalitetu života. Ne dopustite da vas strah od krvi spriječi u uživanju u svakodnevnom životu.
