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Con il progresso della tecnologia, il monitoraggio della salute è diventato più accessibile e pratico.

Oggigiorno, molte persone usano i loro smartphone per monitorare vari aspetti della propria salute, inclusa la pressione sanguigna. Questo è diventato particolarmente importante durante la pandemia e il distanziamento sociale, quando le visite mediche frequenti potrebbero essere meno praticabili.

Sebbene per misurare accuratamente la pressione sanguigna siano necessari strumenti specializzati, come gli sfigmomanometri, diverse app offrono la possibilità di monitorare l'andamento della pressione sanguigna, aiutando gli utenti a tenere una cronologia dei propri dati e persino avvisandoli di potenziali problemi.

Di seguito vi presentiamo i tre migliori applicazioni disponibili per misurare o monitorare la pressione sanguigna sul tuo cellulare, evidenziandone le caratteristiche principali e le piattaforme da cui possono essere scaricati.

1. SmartBP (Pressione sanguigna intelligente)

IL SmartBP è una delle app più popolari per il monitoraggio della pressione sanguigna. Non misura direttamente la pressione sanguigna, ma è estremamente utile per registrare le misurazioni effettuate con altri dispositivi, come gli sfigmomanometri.

Inoltre, SmartBP ti consente di monitorare la tua pressione sanguigna nel tempo, di creare grafici dei progressi e persino di condividere le informazioni con il tuo medico.

Caratteristiche principali:

  • Interfaccia intuitiva e facile da usare.
  • Consente di registrare e organizzare le misurazioni della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
  • Visualizza i trend della salute nel tempo tramite grafici.
  • Possibilità di condividere i dati con gli operatori sanitari.
  • Sincronizzazione con Apple Health e Google Fit, consentendo l'integrazione dei dati con altre informazioni sulla salute.

Piattaforme:

IL SmartBP È ideale per chi possiede già un dispositivo di misurazione esterno e cerca un modo pratico per archiviare e tenere traccia delle informazioni sul proprio smartphone.

2. Misuratore di pressione sanguigna

IL Misuratore di pressione sanguigna è un'altra applicazione molto popolare, che si concentra anch'essa sul monitoraggio delle misurazioni effettuate da dispositivi di terze parti.

Offre un'interfaccia chiara e semplice, che consente agli utenti di inserire manualmente i dati relativi alla pressione sanguigna, alla frequenza cardiaca e al peso corporeo.

L'app crea grafici dettagliati che ti aiutano a comprendere l'andamento della salute nel tempo.

Caratteristiche principali:

  • Grafica dettagliata e di facile interpretazione.
  • Possibilità di aggiungere note ad ogni misurazione, facilitando la comprensione dei fattori che possono aver influenzato la pressione.
  • Avviso per valori di pressione sanguigna non standard.
  • Integrazione con Google Fit.
  • Esporta i report in formato PDF o CSV per condividerli con i medici.

Piattaforme:

Questa applicazione è rivolta a chi desidera un monitoraggio più dettagliato e organizzato, con opzioni di personalizzazione e condivisione dei dati con gli operatori sanitari.

3. Qardio

IL Qardio è un'applicazione molto sofisticata che funziona in combinazione con dispositivi di misurazione intelligenti come QardioArm, un misuratore di pressione sanguigna wireless.

Oltre a registrare le misurazioni della pressione sanguigna, Qardio offre anche funzioni per il monitoraggio del peso, dell'IMC (indice di massa corporea) e della frequenza cardiaca.

La sua interfaccia è molto ben progettata e intuitiva, consentendo una facile navigazione.

Caratteristiche principali:

  • Misurazioni automatiche se sincronizzate con dispositivi come QardioArm.
  • Monitoraggio della salute in tempo reale con notifiche automatiche.
  • Grafici e report dettagliati sulla pressione sanguigna, sulla frequenza cardiaca e su altri parametri.
  • Condividere le informazioni con medici o familiari.
  • Supporta la sincronizzazione con Apple Health e Google Fit.

Piattaforme:

Qardio si distingue per offrire una soluzione integrata per chi desidera un monitoraggio della pressione arteriosa più completo e automatizzato.

Sebbene l'app possa essere utilizzata senza i dispositivi Qardio, per le misurazioni automatiche è necessario acquistare questi accessori.

Suggerimenti importanti

È importante ricordare che nessuna delle applicazioni menzionate misura direttamente la pressione sanguigna senza l'uso di dispositivi esterni.

Per una lettura affidabile della pressione sanguigna è necessario uno sfigmomanometro, manuale o digitale.

Il ruolo delle applicazioni è quello di raccogliere, organizzare e visualizzare i dati in modo accessibile, rendendo il processo di monitoraggio più semplice ed efficace.

Come garantire una misurazione affidabile:

  1. Utilizzare un misuratore di pressione sanguigna certificato: Per garantire misurazioni accurate, utilizzare sempre dispositivi approvati dalle autorità sanitarie.
  2. Eseguire le misurazioni in condizioni idonee: Per ottenere letture coerenti, effettuare sempre le misurazioni in un ambiente tranquillo, dopo un periodo di riposo e lontano da situazioni stressanti o da esercizio fisico.
  3. Monitorare regolarmente: Il monitoraggio continuo è essenziale per identificare tendenze e potenziali problemi. Utilizza app per registrare le tue misurazioni giornaliere o settimanali.

Conclusione

Infine, con il crescente utilizzo delle tecnologie sanitarie, applicazioni come SmartBP, Misuratore di pressione sanguigna E Qardio stanno diventando indispensabili per il monitoraggio della pressione sanguigna.

Offrono quindi strumenti che aiutano a organizzare e interpretare le informazioni in modo pratico, consentendo un monitoraggio più attento della salute.

Tuttavia, è importante sottolineare che queste applicazioni sono complementari agli strumenti di misurazione specializzati e non sostituiscono il parere di un medico professionista.

Tuttavia, tenere traccia delle proprie misurazioni può aiutare a individuare schemi ricorrenti e prevenire complicazioni.

Quindi, per chi cerca praticità e controllo sulla propria salute, queste app sono ottime opzioni, disponibili per entrambi iOS per quanto riguarda Androide.