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Con una grande visione scientifica, ma in modo molto informativo, il Dott. Miguel Ángel Martínez-González lo mette nero su bianco il suo ultimo libro “Salmone, ormoni e schermi” (Editorial Planeta) Le attuali minacce che minacciano i giovani. Secondo la sua proposta, andare controcorrente, come i salmoni, di pari passo con la salute pubblica, potrebbe rappresentare la barriera contro un'epidemia di problemi giovanili che si sta diffondendo a macchia d'olio.
Nonostante siamo la generazione più istruita e abbiamo più risorse a disposizione, abbiamo a che fare con giovani con condizioni di salute peggiori?
Gli psichiatri sono sorpresi dall'entità senza precedenti dei problemi di salute mentale in questa popolazione. C'è una forte dipendenza dagli schermi, dalla pornografia e da alcuni tipi di droghe, come la marijuana e l'alcol, che stanno diventando comuni. La Spagna è uno dei paesi europei con i dati peggiori sul consumo di alcol tra i minorenni, e l'intossicazione da alcol si verifica in età molto precoce. Questa combinazione porta il 251% dei giovani ad ammettere pensieri suicidi, come confermato da alcuni studi.
Quali conseguenze ha tutto questo sulla salute?
Ciò è molto preoccupante, perché queste dipendenze avranno un costo elevato a lungo termine. Ad esempio, il suicidio è la principale causa di morte tra i giovani. E questa è solo la punta dell'iceberg, poiché per ogni suicidio portato a termine, sappiamo che ce ne sono altri 25 tentati. D'altro canto, depressione, ansia, malattie psichiatriche, deficit di attenzione e disturbi alimentari sono aumentati vertiginosamente... Tutte queste patologie rappresentano già un'epidemia giovanile in crescita.
Cosa stiamo sbagliando?
L'errore più grande che si commette è quello di dare gli smartphone ai bambini.
Qual è l'età ideale per dargliela?
Non esiste un lasso di tempo stabilito, poiché dipende da molte circostanze, ma più tardi e "stupido" è questo dispositivo, meglio è per la salute fisica e mentale. Così come è accettato che qualcuno non possa guidare un'auto fino ai 18 anni, dovrebbe essere accettato anche che non si debba usare il cellulare, perché con esso lasciamo guidare i nostri figli sulle autostrade dell'informazione, che sono molto più pericolose delle autostrade stesse, piene di predatori sessuali, pornografia, molestie... Dobbiamo aprire un dibattito sociale su questo. Può sembrare senza precedenti ora, ma anni fa ci sembrava impossibile non fumare nei bar, e non riusciamo più a immaginare diversamente.
Insiste sulla pornografia e le statistiche mostrano che 781.000 giovani ne fanno un uso frequente. Che impatto ha questo?
È un pericolo molto serio, perché la pornografia è ormai diventata il Ministero dell'Istruzione mondiale in materia sessuale, con alle spalle una multinazionale che genera miliardi di euro. La pornografia crea dipendenza e richiede contenuti sempre più aberranti e irrealistici. Tutto ciò sta innescando malattie sessualmente trasmissibili, come, ad esempio, la sifilide e la gonorrea che si sono decuplicate in Spagna in soli due decenni. E guardate cosa è successo con il vaiolo delle scimmie. A lungo termine, questo aumenterà i problemi di fertilità e, in alcuni casi, aumenterà l'incidenza di alcuni tipi di cancro, come il cancro cervicale, legato al papillomavirus umano.
Si concentra anche sul consumo di ormoni. È un argomento tabù?
Mi riferisco al consumo massiccio di ormoni, in particolare di contraccettivi orali, anche se non è politicamente corretto parlarne perché dietro c'è la "big pharma". Ma è curioso che pensiamo che assumere una pillola ormonale ogni giorno non sia una cura, quando è una follia, dato che è stato dimostrato che aumenta il rischio di infarti, ictus o cancro al seno ormono-dipendente. Nel libro propongo alternative naturali, perché esistono.
Non è facile andare controcorrente...
Senza dubbio, ma nel settore della sanità pubblica siamo noti per la nostra capacità di far sentire la nostra voce quando gli altri non ci ascoltano. Sono ottimista e credo che il tempo ci darà ragione.