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Le cinque diete migliori e peggiori del 2023

L'Istituto Medico Europeo per l'Obesità (IMEO) ha stilato una classifica delle cinque peggiori e delle cinque migliori diete in Spagna nel 2023. La classifica è composta da due liste indipendenti, …

Non è tutto luce ciò che luccica

Gennaio è un mese di contrasti in fatto di cibo. Mentre i nostri acquisti natalizi potrebbero sfamare un intero isolato di vicini, i nostri acquisti post-natalizi possono in realtà...

Perché mi sento assonnato dopo aver mangiato?

Ti sei mai sentito assonnato o stanco dopo un pasto pesante? Questa sensazione di sonnolenza è nota come sonnolenza postprandiale ed è caratterizzata da una diminuzione dei livelli di energia del corpo.

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