O gostos estéticos da nossa cultura ditam algumas diferenças entre os “corpo perfeito” masculino e feminino. As mulheres, por exemplo, são obrigadas a desenvolver menos volume do que os homens …
Maggio 2023
Quali bevande sono più idratanti dell'acqua?
Bere abbastanza acqua ogni giorno è essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di consumare tra 1,5 e 2 litri di acqua ogni…
Perché è più facile ricordare le cose brutte che quelle belle?
Ci siamo chiesti tutti, a un certo punto, perché ci sia più facile ricordare il male che il bene, e non siamo i soli. Questa è una domanda che...
Dieta depurativa di 4 settimane per perdere i chili di troppo accumulati a Natale
Dopo le vacanze di Natale, è tempo di rimettersi in forma e perdere i chili accumulati durante le feste. Basta con roscones, torroni, arrosti e banchetti, per lasciare il posto a...
Le consulenze per la dipendenza dai videogiochi quadruplicano nel 2022
I videogiochi sono divertenti, motivanti, stimolanti e piacevoli. Tuttavia, un uso eccessivo può trasformarsi in un disturbo grave. La dipendenza dai videogiochi è una realtà clinica. Infatti,…
Le cinque diete migliori e peggiori del 2023
L'Istituto Medico Europeo per l'Obesità (IMEO) ha stilato una classifica delle cinque peggiori e delle cinque migliori diete in Spagna nel 2023. La classifica è composta da due liste indipendenti, …
Quali sono i momenti migliori della giornata per fare colazione, pranzo e cena?
Siamo ossessionati dal prenderci cura di noi stessi. Ma ci concentriamo così tanto su cosa e quanto mangiare che dimentichiamo un altro aspetto molto importante per una vita sana:...
Non è tutto luce ciò che luccica
Gennaio è un mese di contrasti in fatto di cibo. Mentre i nostri acquisti natalizi potrebbero sfamare un intero isolato di vicini, i nostri acquisti post-natalizi possono in realtà...
È possibile rigenerare lo smalto dei denti?
Qualche centinaio di migliaia di anni fa, sia i denti umani che le loro radici erano molto più grandi e robusti di oggi. Si ritiene che questa carie abbia...
Né la perdita della squadra né la visita della suocera, queste sono le 10 cose che più infastidiscono gli spagnoli
A volte diamo troppa importanza agli insuccessi e drammatizzare un piccolo inconveniente può renderci la giornata amara. Un recente studio ha rivelato che gli incidenti che ci accadono quotidianamente...