Dormire bene la notte è fondamentale per la salute fisica e mentale. Purtroppo, molte persone hanno difficoltà a dormire, a causa dell'insonnia, dell'ansia o semplicemente della frenesia della giornata...
Rinvigorisci la tua giornata con tè energizzanti: ricette per un nuovo umore
La vita moderna può essere stancante e tutti abbiamo bisogno di una sferzata di energia di tanto in tanto. Per quei momenti in cui il tuo corpo e la tua mente chiedono...
Diego Murillo riceve la medaglia d'oro della Facoltà di Veterinaria di Pontevedra
Il presidente dell'AMA, il dottor Diego Murillo, ha ricevuto la medaglia d'oro dell'Illustre Collegio Ufficiale dei Veterinari di Pontevedra in un imponente e affettuoso atto di omaggio presieduto dal presidente di …
Ecco le principali tecniche e segreti giapponesi per perdere peso
Essere magri fa parte dello standard di bellezza, sia in Giappone che nella maggior parte dei paesi asiatici. Tuttavia, la maggior parte di noi si chiede come riescano a essere così magre. Parecchi …
PSN raggiunge i 4,2 milioni di euro di utile nel 2021
Seguro Nacional de Saúde (PSN) obtido durante o exercício financeiro de 2021, após impostos, lucro de 1,8 milhões de euros, no final do ano passado, registando um crescimento de 200% …
PSN apre i nuovi uffici a Saragozza e Pamplona
A boa saúde económica do Grupo Nacional de Seguros de Saúde (PSN) também se faz sentir na rua. Prova disso é que esta semana inauguraram o seu novos escritórios nas …
Sei consigli per migliorare la tua autostima e il tuo amor proprio
Amar a si mesmo é uma das tarefas mais difíceis para qualquer um. O amor-próprio, a auto-estima ou o auto-conhecimento não é algo que, infelizmente, se aprende na escola ou …
Quali sono le migliori creme solari per bambini? Motivi per proteggere bene la pelle
Embora o calendário nos diga que ainda faltam alguns dias para o verão chegar, parece que o termômetro já deixou claro que o calor veio para ficar. E isso significa …
Como perder gordura corporal sem perder massa muscular
Qualquer atividade que realizamos ao longo do dia vai supor uma gasto calórico. Nosso corpo consome energia até para realizar ações tão passivas quanto dormir ou respirar. Cada pessoa consome …
É por isso que acordamos antes do alarme disparar
Embora ninguém se surpreenda, não só nós, nosso corpo também odeia alarmes e ele não quer ser arrastado para fora de um delicioso sonharquer chegar tranquilo e no seu próprio …