Ci siamo chiesti tutti, a un certo punto, perché ci sia più facile ricordare il male che il bene, e non siamo i soli. Questa è una domanda che...
Dieta depurativa di 4 settimane per perdere i chili di troppo accumulati a Natale
Dopo le vacanze di Natale, è tempo di rimettersi in forma e perdere i chili accumulati durante le feste. Basta con roscones, torroni, arrosti e banchetti, per lasciare il posto a...
Le consulenze per la dipendenza dai videogiochi quadruplicano nel 2022
I videogiochi sono divertenti, motivanti, stimolanti e piacevoli. Tuttavia, un uso eccessivo può trasformarsi in un disturbo grave. La dipendenza dai videogiochi è una realtà clinica. Infatti,…
Le cinque diete migliori e peggiori del 2023
L'Istituto Medico Europeo per l'Obesità (IMEO) ha stilato una classifica delle cinque peggiori e delle cinque migliori diete in Spagna nel 2023. La classifica è composta da due liste indipendenti, …
Quali sono i momenti migliori della giornata per fare colazione, pranzo e cena?
Siamo ossessionati dal prenderci cura di noi stessi. Ma ci concentriamo così tanto su cosa e quanto mangiare che dimentichiamo un altro aspetto molto importante per una vita sana:...
Non è tutto luce ciò che luccica
Gennaio è un mese di contrasti in fatto di cibo. Mentre i nostri acquisti natalizi potrebbero sfamare un intero isolato di vicini, i nostri acquisti post-natalizi possono in realtà...
È possibile rigenerare lo smalto dei denti?
Qualche centinaio di migliaia di anni fa, sia i denti umani che le loro radici erano molto più grandi e robusti di oggi. Si ritiene che questa carie abbia...
Né la perdita della squadra né la visita della suocera, queste sono le 10 cose che più infastidiscono gli spagnoli
A volte diamo troppa importanza agli insuccessi e drammatizzare un piccolo inconveniente può renderci la giornata amara. Un recente studio ha rivelato che gli incidenti che ci accadono quotidianamente...
Perché mi sento assonnato dopo aver mangiato?
Ti sei mai sentito assonnato o stanco dopo un pasto pesante? Questa sensazione di sonnolenza è nota come sonnolenza postprandiale ed è caratterizzata da una diminuzione dei livelli di energia del corpo.
Uno studio rivela cosa sbagliano le persone che non riescono a perdere peso
Cosa fa sì che alcune persone perdano peso più facilmente di altre? Cosa sbagliamo quando ci prefiggiamo di perdere qualche chilo e non solo non ci riusciamo,...