Co sprawia, że niektórym osobom łatwiej jest schudnąć niż innym? Co robimy źle, gdy proponujemy sobie zrzucenie kilku kilogramów i nie tylko nam się to nie udaje, ale…
Napisane przez
Administracja
„Największym błędem dzisiejszych czasów jest dawanie smartfonów dzieciom”
Z wielką wiedzą naukową, ale w bardzo pouczający sposób, dr Miguel Ángel Martínez-González przedstawia to czarno na białym w swojej najnowszej książce „Łosoś, hormony i ekrany” (artykuł redakcyjny …
10-minutowy trening, dzięki któremu w miesiąc pożegnasz się z brzuchem
Wraz z nadejściem lata ubrania stają się schludne i przejrzyste. Dlatego utrata wagi, zwłaszcza tłuszczu brzusznego, jest jednym z głównych celów naszych ćwiczeń. NIE …