Dobra kondycja ekonomiczna Krajowej Grupy Ubezpieczeń Zdrowotnych (PSN) jest również odczuwalna na ulicy. Dowodem na to jest fakt, że w tym tygodniu otworzyli swoje nowe biura w miastach Saragossa i Pampeluna. W szczególności Pampeluna powitała wczoraj…
Kochać siebie to jedno z najtrudniejszych zadań dla każdego. Miłość do siebie, poczucie własnej wartości czy samoświadomość nie są czymś, czego niestety można się nauczyć w szkole czy instytucie. I dlatego, jak…
Choć kalendarz wskazuje, że do lata pozostało jeszcze kilka dni, wydaje się, że termometr już pokazał, że upały nadal będą się utrzymywać. A to oznacza, że należy podwoić wysiłki, nawet bardziej niż…
Każda czynność, którą wykonujemy w ciągu dnia, będzie wiązała się ze zużyciem kalorii. Nasze ciało zużywa energię nawet do wykonywania czynności tak pasywnych, jak spanie czy oddychanie. Każdy człowiek spożywa określoną ilość kalorii w zależności od wagi, płci, wzrostu...
Choć nikogo to nie dziwi, nie tylko nas, nasz organizm również nie znosi alarmów i nie chce dać się wyrwać z pysznego snu, chce do niego dotrzeć spokojnie i we własnym tempie. Aby tego uniknąć, nasz organizm jest tak dobrze wytrenowany, że…
Niemożność stania na jednej nodze przez 10 sekund w wieku od 50 do 60 lat wiąże się z prawie dwukrotnie większym ryzykiem śmierci z jakiejkolwiek przyczyny w ciągu następnych dziesięciu lat. Wynika to jasno z opublikowanego badania…
Każdego roku na świecie z powodu chorób układu krążenia umiera więcej osób niż z jakiejkolwiek innej przyczyny. A jednak większości z tych patologii można zapobiec, przeciwdziałając paleniu tytoniu, niezdrowej diecie, siedzącemu trybowi życia lub szkodliwemu używaniu…
Jak wynika z opublikowanego niedawno przez Państwową Agencję Meteorologiczną (Aemet) siedem z 10 najgorętszych lat w naszym kraju przypada na ostatnią dekadę. Tak naprawdę rok…
Oficialmente a sétima onda do coronavírus SARS-CoV-2 não existiu nem existe, embora a realidade seja que há alguns meses casos de covid acontecem na população, por isso é bastante comum encontrar pessoas infectadas ou parentes de pessoas infectadas em nosso …
Perder o primeiro dente de leite é uma parte importante de crescimento de qualquer ser humano. precisamos de dentes para morder, mastigar e poder desfrutar de uma dieta saudável através de muitos tipos de comida. Os dentes também nos ajudam …