Reclame

Odată cu avansarea tehnologiei, monitorizarea stării de sănătate a devenit mai accesibilă și mai practică.

În zilele noastre, mulți oameni își folosesc smartphone-urile pentru a monitoriza diverse aspecte ale sănătății lor, inclusiv tensiunea arterială. Acest lucru a devenit deosebit de important în timpul pandemiei și al distanțării sociale, când vizitele frecvente la medic pot fi mai puțin fezabile.

Deși măsurarea precisă a tensiunii arteriale necesită echipamente specializate, cum ar fi tensiometrele, mai multe aplicații oferă funcționalități de monitorizare a tendințelor tensiunii arteriale, ajutând utilizatorii să păstreze un istoric al datelor lor și chiar alertându-i cu privire la potențiale probleme.

Mai jos, vă prezentăm cele mai bune trei aplicații disponibile pentru măsurarea sau monitorizarea tensiunii arteriale pe telefonul mobil, evidențiind principalele lor caracteristici și platformele de pe care pot fi descărcate.

1. SmartBP (Tensiune arterială inteligentă)

O SmartBP este una dintre cele mai populare aplicații pentru monitorizarea tensiunii arteriale. Nu măsoară direct tensiunea arterială, dar este extrem de utilă pentru înregistrarea valorilor măsurate cu alte dispozitive, cum ar fi tensiometrele.

În plus, SmartBP vă permite să vă urmăriți tensiunea arterială în timp, să creați grafice de progres și chiar să partajați informațiile cu medicul dumneavoastră.

Caracteristici principale:

  • Interfață intuitivă, ușor de utilizat.
  • Vă permite să înregistrați și să organizați măsurători ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac.
  • Vizualizați tendințele în materie de sănătate în timp prin intermediul graficelor.
  • Posibilitatea de partajare a datelor cu profesioniștii din domeniul sănătății.
  • Sincronizare cu Apple Health și Google Fit, permițând integrarea datelor cu alte informații despre sănătate.

Platforme:

O SmartBP Este ideal pentru cei care au deja un dispozitiv de măsurare extern și caută o modalitate practică de a stoca și urmări informațiile pe smartphone-ul lor.

2. Tensimetru arterial

O Tensimetru arterial este o altă aplicație foarte populară, care se concentrează, de asemenea, pe urmărirea măsurătorilor efectuate de dispozitive terțe.

Oferă o interfață clară și simplă, permițând utilizatorilor să introducă manual datele privind tensiunea arterială, ritmul cardiac și greutatea corporală.

Aplicația creează grafice detaliate care te ajută să înțelegi tendințele în materie de sănătate în timp.

Caracteristici principale:

  • Grafică detaliată și ușor de interpretat.
  • Posibilitatea de a adăuga note la fiecare măsurare, facilitând înțelegerea factorilor care ar fi putut influența presiunea.
  • Alertă pentru valori ale tensiunii arteriale nestandardizate.
  • Integrare cu Google Fit.
  • Exportați rapoartele în format PDF sau CSV pentru partajarea cu medicii.

Platforme:

Această aplicație se adresează persoanelor care doresc o monitorizare mai detaliată și organizată, cu opțiuni de personalizare și partajare a datelor cu profesioniștii din domeniul sănătății.

3. Qardio

O Qardio este o aplicație foarte sofisticată care funcționează împreună cu dispozitive de contorizare inteligentă, cum ar fi QardiArm, un tensiometru wireless.

Pe lângă înregistrarea măsurătorilor tensiunii arteriale, Qardio oferă și funcții pentru monitorizarea greutății, IMC (indicele de masă corporală) și a ritmului cardiac.

Interfața sa este foarte bine concepută și intuitivă, permițând o navigare ușoară.

Caracteristici principale:

  • Măsurători automate atunci când sunt sincronizate cu dispozitive precum QardioArm.
  • Monitorizare a stării de sănătate în timp real cu notificări automate.
  • Grafice și rapoarte detaliate despre tensiunea arterială, ritmul cardiac și alte valori.
  • Schimbul de informații cu medicii sau membrii familiei.
  • Acceptă sincronizarea cu Apple Health și Google Fit.

Platforme:

Qardio se remarcă prin faptul că oferă o soluție integrată pentru cei care doresc o monitorizare mai completă și automatizată a tensiunii arteriale.

Deși aplicația poate fi utilizată fără dispozitive Qardi, pentru măsurători automate este necesară achiziționarea acestor accesorii.

Sfaturi importante

Este important de reținut că niciuna dintre aplicațiile menționate nu măsoară direct tensiunea arterială fără utilizarea unor dispozitive externe.

Pentru o citire fiabilă a tensiunii arteriale, este necesar un tensiometru, fie manual, fie digital.

Rolul aplicațiilor este de a colecta, organiza și vizualiza datele într-un mod accesibil, simplificând și eficientizând procesul de monitorizare.

Cum să asigurați o măsurare fiabilă:

  1. Folosiți un tensiometru certificat: Folosiți întotdeauna dispozitive aprobate de autoritățile sanitare pentru a asigura măsurători precise.
  2. Efectuați măsurătorile în condiții adecvate: Pentru a obține valori consecvente, efectuați întotdeauna măsurătorile într-un mediu calm, după o perioadă de odihnă și departe de situații stresante sau exerciții fizice.
  3. Monitorizați periodic: Monitorizarea continuă este esențială pentru a identifica tendințele și potențialele probleme. Folosește aplicații pentru a înregistra măsurătorile zilnice sau săptămânale.

Concluzie

În cele din urmă, odată cu utilizarea tot mai mare a tehnologiilor medicale, aplicații precum SmartBP, Tensimetru arterial Este Qardio devin indispensabile pentru monitorizarea tensiunii arteriale.

Așadar, acestea oferă instrumente care ajută la organizarea și interpretarea informațiilor într-un mod practic, permițând o monitorizare mai atentă a stării de sănătate.

Totuși, este important de subliniat faptul că aceste aplicații sunt complementare dispozitivelor de măsurare specializate și nu înlocuiesc sfatul medical profesional.

Totuși, păstrarea unui istoric al măsurătorilor poate ajuta la identificarea tiparelor și la prevenirea complicațiilor.

Așadar, pentru cei care caută practicitate și control asupra sănătății lor, aceste aplicații sunt opțiuni excelente, disponibile atât pentru iOS cât despre Android.