A fi slabă face parte din standardul de frumusețe, atât în Japonia, cât și în majoritatea țărilor asiatice. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi ne întrebăm cum reușesc să fie atât de slabi. Mai multe…
PSN ajunge la 4,2 milioane de euro profit în 2021
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (PSN) a obținut în cursul exercițiului financiar 2021, după impozitare, un profit de 1,8 milioane de euro, la sfârșitul anului trecut, înregistrând o creștere de 200% …
PSN își deschide noi birouri în Zaragoza și Pamplona
Buna sănătate economică a Grupului Național de Asigurări de Sănătate (PSN) se simte și pe străzi. Dovadă în acest sens este faptul că în această săptămână și-au deschis noile birouri în …
Șase sfaturi pentru a-ți îmbunătăți stima de sine și iubirea de sine
A te iubi pe tine însuți este una dintre cele mai dificile sarcini pentru oricine. Iubirea de sine, stima de sine sau cunoașterea de sine nu sunt ceva ce, din păcate, se învață la școală sau...
Care sunt cele mai bune creme de protecție solară pentru copii? Motive pentru a vă proteja bine pielea
Deși calendarul ne spune că vara mai este la câteva zile distanță, se pare că termometrul a arătat deja clar căldura a venit ca să rămână. Și asta înseamnă…
Cum să pierzi grăsimea corporală fără a pierde masa musculară
Orice activitate pe care o desfășurăm pe parcursul zilei va implica cheltuieli calorice. Corpul nostru consumă energie chiar și pentru a efectua acțiuni pasive precum dormitul sau respirația. Fiecare persoană consumă…
De aceea ne trezim înainte să sune alarma
Deși nimeni nu este surprins, nu doar noi, ci și corpul nostru urăște alarmele și nu vrea să fie scos dintr-un vis delicios, vrea să ajungă calm și în propria sa...
Poți sta pe un picior timp de zece secunde?
Incapacitatea de a sta într-un picior timp de 10 secunde între vârstele de 50 și 60 de ani este asociată cu aproape dublarea riscului de deces din orice cauză la...
Un ITV pentru inimă care detectează devreme anomaliile
În fiecare an, mai mulți oameni mor din cauza bolilor cardiovasculare decât din orice altă cauză în lume. Și totuși, majoritatea acestor patologii pot fi prevenite prin luarea de măsuri împotriva ...
Confruntarea cu viitoarele valuri de căldură
Șapte dintre cei mai călduroși 10 ani din țara noastră au fost înregistrați în ultimul deceniu, conform „Raportului privind starea climei din Spania în 2021”, publicat recent…