Nu tot ce strălucește este ușor

Ianuarie este o lună a contrastelor când vine vorba de mâncare. În timp ce cumpărăturile noastre de Crăciun ar putea hrăni un întreg bloc de vecini, cumpărăturile noastre de după Crăciun pot fi puțin mai scumpe decât...

De ce am somn după ce mănânc?

Te-ai simțit vreodată somnoros sau obosit după o masă copioasă? Această senzație de somnolență este cunoscută sub numele de somnolență postprandială și reprezintă o scădere a nivelului de energie al...