Огласи

Са напретком технологије, праћење здравља је постало приступачније и практичније.

Данас многи људи користе своје паметне телефоне за праћење различитих аспеката свог здравља, укључујући крвни притисак. Ово је постало посебно важно током пандемије и социјалног дистанцирања, када честе посете лекару могу бити мање изводљиве.

Иако прецизно мерење крвног притиска захтева специјализовану опрему, као што су сфигмоманометри, неколико апликација нуди функционалност за праћење трендова крвног притиска, помажући корисницима да воде историју својих података, па чак и упозоравајући их на потенцијалне проблеме.

У наставку представљамо три најбоља апликације доступне за мерење или праћење крвног притиска на вашем мобилном телефону, истичући њихове главне карактеристике и платформе са којих се могу преузети.

1. СмартБП (Паметни крвни притисак)

О СмартБП је једна од најпопуларнијих апликација за праћење крвног притиска. Не мери директно крвни притисак, али је изузетно корисна за снимање очитавања добијених другим уређајима, као што су апарати за мерење крвног притиска.

Поред тога, SmartBP вам омогућава да пратите крвни притисак током времена, креирате графиконе напретка и чак делите информације са својим лекаром.

Главне карактеристике:

  • Интуитиван, једноставан за коришћење интерфејс.
  • Омогућава вам да снимате и организујете мерења крвног притиска и откуцаја срца.
  • Визуализујте здравствене трендове током времена помоћу графикона.
  • Могућност дељења података са здравственим радницима.
  • Синхронизујте се са Apple Health и Google Fit, омогућавајући интеграцију података са другим здравственим информацијама.

Платформе:

О СмартБП Идеалан је за оне који већ имају екстерни мерни уређај и траже практичан начин за чување и праћење информација на свом паметном телефону.

2. Монитор крвног притиска

О Монитор крвног притиска је још једна веома популарна апликација која се такође фокусира на праћење мерења које врше уређаји трећих страна.

Нуди јасан и једноставан интерфејс, омогућавајући корисницима да ручно уносе податке о крвном притиску, откуцајима срца и телесној тежини.

Апликација креира детаљне графиконе који вам помажу да разумете здравствене трендове током времена.

Главне карактеристике:

  • Детаљна и лако интерпретативна графика.
  • Могућност додавања белешки сваком мерењу, што олакшава разумевање фактора који су могли утицати на притисак.
  • Упозорење за нестандардне вредности крвног притиска.
  • Интеграција са Google Fit-ом.
  • Извезите извештаје у PDF или CSV формату за дељење са лекарима.

Платформе:

Ова апликација је намењена људима који желе детаљније и организованије праћење, са опцијама за прилагођавање и дељење података са здравственим радницима.

3. Кардио

О Кардио је веома софистицирана апликација која ради у комбинацији са паметним уређајима за мерење као што су КардиоАрм, бежични монитор крвног притиска.

Поред снимања мерења крвног притиска, Кардио такође нуди функције за праћење тежине, БМИ (индекса телесне масе) и откуцаја срца.

Његов интерфејс је веома добро дизајниран и интуитиван, што омогућава једноставну навигацију.

Главне карактеристике:

  • Аутоматска мерења када се синхронизују са уређајима као што је QardioArm.
  • Праћење здравља у реалном времену са аутоматским обавештењима.
  • Детаљни графикони и извештаји о крвном притиску, откуцајима срца и другим метрикама.
  • Дељење информација са лекарима или члановима породице.
  • Подржава синхронизацију са Apple Health и Google Fit.

Платформе:

Кардио се истиче нудећи интегрисано решење за оне који желе потпуније и аутоматизованије праћење крвног притиска.

Иако се апликација може користити без Qardio уређаја, за аутоматска мерења је потребна куповина ове додатне опреме.

Важни савети

Важно је запамтити да ниједна од поменутих апликација директно не мери крвни притисак без употребе спољних уређаја.

За поуздано очитавање крвног притиска, потребан је апарат за мерење крвног притиска, било ручни или дигитални.

Улога апликација је да прикупљају, организују и визуализују податке на приступачан начин, чинећи процес праћења једноставнијим и ефикаснијим.

Како осигурати поуздано мерење:

  1. Користите сертификовани монитор крвног притиска: Увек користите уређаје које су одобриле здравствене власти како бисте осигурали тачна мерења.
  2. Извршите мерења под одговарајућим условима: Да бисте добили доследна очитавања, увек вршите мерења у мирном окружењу, након периода одмора и даље од стресних ситуација или физичке активности.
  3. Редовно пратите: Континуирано праћење је неопходно за идентификацију трендова и потенцијалних проблема. Користите апликације за бележење дневних или недељних мерења.

Закључак

Коначно, са све већом употребом здравствених технологија, апликације као што су СмартБП, Монитор крвног притиска То је Кардио постају неопходни за праћење крвног притиска.

Дакле, они нуде алате који помажу у организовању и тумачењу информација на практичан начин, омогућавајући пажљивије праћење здравља.

Међутим, важно је нагласити да су ове примене допуна специјализованим мерним уређајима и нису замена за професионални медицински савет.

Међутим, вођење историје ваших мерења може помоћи у идентификовању образаца и спречавању компликација.

Дакле, за оне који траже практичност и контролу над својим здрављем, ове апликације су одличне опције, доступне за обоје. иОС што се тиче Андроид.

1ТП1ТТТагс:1ТП2Т 1ТП3Т