Добро економско здравље Националне групе за здравствено осигурање (ПСН) осећа се и на улици. Доказ за то је да су ове недеље отворили своје нове канцеларије у градовима Сарагоса и Памплона. Конкретно, Памплона је јуче дочекала…
Шест савета за побољшање самопоштовања и љубави према себи
Вољети себе је један од најтежих задатака за свакога. Самољубље, самопоштовање или самоспознаја није нешто што се, нажалост, учи у школи или институту. И зато, као…
Које су најбоље креме за сунчање за децу? Разлози да добро заштитите кожу
Иако нам календар говори да је остало још неколико дана до лета, чини се да је термометар већ јасно показао да је врућина ту да остане. А то значи да се напори морају удвостручити, чак и више од...
Како изгубити телесну масноћу без губитка мишићне масе
Свака активност коју обављамо током дана ће укључивати потрошњу калорија. Наше тело троши енергију чак и за обављање тако пасивних радњи као што су спавање или дисање. Свака особа троши одређену количину калорија у зависности од тежине, пола, висине...
Зато се будимо пре него што се аларм огласи
Иако нико није изненађен, не само ми, наше тело мрзи и аларме и не жели да буде извучено из сласног сна, жели да стигне мирно и својим темпом. Да бисмо то избегли, наше тело је тако добро обучено да…
Можете ли да стојите на једној нози десет секунди?
Немогућност стајања на једној нози 10 секунди у доби између 50 и 60 година повезана је са скоро двоструким ризиком од смрти из било ког узрока у наредних десет година. Ово је јасно из објављене студије…
ИТВ за срце који рано открива абнормалности
Сваке године више људи умире од кардиоваскуларних болести него од било ког другог узрока у свету. Па ипак, већина ових патологија се може спречити деловањем против употребе дувана, нездраве исхране, седентарног начина живота или штетне употребе...
Суочавање са будућим топлотним таласима
Седам од 10 најтоплијих година у нашој земљи забележено је у последњој деценији, према „Извештају о стању климе у Шпанији 2021. године”, који је недавно објавила Државна метеоролошка агенција (Аемет). У ствари, година…
Талас који не постоји
Званично, седми талас корона вируса САРС-ЦоВ-2 није постојао нити постоји, иако је реалност да се случајеви цовида јављају у популацији већ неколико месеци, па је прилично уобичајено да се пронађу заражени или рођаци заражених у нашој…
Када и зашто испадају млечни зуби?
Perder o primeiro dente de leite é uma parte importante de crescimento de qualquer ser humano. precisamos de dentes para morder, mastigar e poder desfrutar de uma dieta saudável através de muitos tipos de comida. Os dentes também nos ajudam …