Добар сан је неопходан за физичко и ментално здравље. Нажалост, многи људи имају потешкоћа са спавањем, било због несанице, анксиозности или једноставно ужурбаности дана…
Окрепите свој дан чајевима који дају енергију: Рецепти за ново расположење
Савремени живот може бити заморан, и свима нам је с времена на време потребна енергија. За оне тренутке када ваше тело и ум траже...
Дијего Муриљо добија златну медаљу од Ветеринарског колеџа Понтеведре
Председник АМА, др Дијего Муриљо, примио је златну медаљу од Илустриор Оффициал Цоллеге оф Ветеринарс Понтеведра у великом и љубазном чину почасти којим је председавао председник ...
Ово су главне јапанске технике и тајне за губитак тежине
Бити мршав је део стандарда лепоте, како у Јапану, тако и у већини азијских земаља. Међутим, већина нас се пита како успевају да буду тако мршави. Многи ...
ПСН достиже профит од 4,2 милиона евра у 2021
Национално здравствено осигурање (ПСН) је током фискалне 2021. године, након опорезивања, остварило профит од 1,8 милиона евра, на крају прошле године, што је раст од 200%…
ПСН отвара своје нове канцеларије у Сарагоси и Памплони
Добро економско здравље Националне групе за здравствено осигурање (PSN) осећа се и на улицама. Доказ за то је да су ове недеље отворили своје нове канцеларије у …
Шест савета за побољшање самопоштовања и љубави према себи
Волети себе је један од најтежих задатака за свакога. Љубав према себи, самопоштовање или самоспознаја нису нешто што се, нажалост, учи у школи или...
Које су најбоље креме за сунчање за децу? Разлози да добро заштитите кожу
Иако нам календар говори да је лето још само неколико дана далеко, изгледа да је термометар већ јасно ставио до знања да ће врућина остати. А то значи…
Како изгубити телесну масноћу без губитка мишићне масе
Било која активност коју обављамо током дана подразумева потрошњу калорија. Наше тело троши енергију чак и за обављање пасивних радњи попут спавања или дисања. Свака особа троши…
Зато се будимо пре него што се аларм огласи
Иако нико није изненађен, не само ми, наше тело такође мрзи аларме и не жели да буде извучено из слатког сна, жели да стигне мирно и на свом...