Бити мршав је део стандарда лепоте, како у Јапану, тако и у већини азијских земаља. Међутим, већина нас се пита како успевају да буду тако мршави. Многи ...
ПСН достиже профит од 4,2 милиона евра у 2021
Национално здравствено осигурање (ПСН) је током фискалне 2021. године, након опорезивања, остварило профит од 1,8 милиона евра, на крају прошле године, што је раст од 200%…
ПСН отвара своје нове канцеларије у Сарагоси и Памплони
Добро економско здравље Националне групе за здравствено осигурање (PSN) осећа се и на улицама. Доказ за то је да су ове недеље отворили своје нове канцеларије у …
Шест савета за побољшање самопоштовања и љубави према себи
Волети себе је један од најтежих задатака за свакога. Љубав према себи, самопоштовање или самоспознаја нису нешто што се, нажалост, учи у школи или...
Које су најбоље креме за сунчање за децу? Разлози да добро заштитите кожу
Иако нам календар говори да је лето још само неколико дана далеко, изгледа да је термометар већ јасно ставио до знања да ће врућина остати. А то значи…
Како изгубити телесну масноћу без губитка мишићне масе
Било која активност коју обављамо током дана подразумева потрошњу калорија. Наше тело троши енергију чак и за обављање пасивних радњи попут спавања или дисања. Свака особа троши…
Зато се будимо пре него што се аларм огласи
Иако нико није изненађен, не само ми, наше тело такође мрзи аларме и не жели да буде извучено из слатког сна, жели да стигне мирно и на свом...
Можете ли да стојите на једној нози десет секунди?
Немогућност стајања на једној нози 10 секунди између 50. и 60. године повезана је са скоро удвостручењем ризика од смрти од било ког узрока у…
ИТВ за срце који рано открива абнормалности
Сваке године, више људи умире од кардиоваскуларних болести него од било ког другог узрока у свету. Па ипак, већина ових патологија може се спречити предузимањем мера против…
Суочавање са будућим топлотним таласима
Седам од 10 најтоплијих година у нашој земљи забележено је у последњој деценији, према „Извештају о стању климе у Шпанији у 2021. години“, недавно објављеном…