50 ila 60 yaşları arasında 10 saniye boyunca tek ayak üzerinde duramama, önümüzdeki on yıl içinde herhangi bir nedenden dolayı ölüm riskini neredeyse iki katına çıkarıyor. Bu, yayınlanan bir araştırmadan açıkça görülüyor…
Anormallikleri erken tespit eden kalp için bir ITV
Her yıl, dünyadaki diğer nedenlerden ölenlerin sayısından daha fazla insan kalp-damar hastalıklarından ölüyor. Ancak tütün kullanımına, sağlıksız beslenmeye, hareketsiz yaşam tarzına veya zararlı kullanıma karşı önlem alınarak bu patolojilerin çoğu önlenebilir…
Gelecekteki sıcak hava dalgalarıyla baş etmek
Devlet Meteoroloji Ajansı'nın (Aemet) yakın zamanda yayınladığı “İspanya'da iklimin 2021 yılı raporu”na göre ülkemizdeki en sıcak 10 yılın yedisi son on yılda kaydedildi. Aslında yıl…
Var olmayan dalga
Resmi olarak SARS-CoV-2 koronavirüsünün yedinci dalgası ne mevcuttu ne de mevcut; ancak gerçek şu ki, popülasyonda birkaç aydır covid vakaları görülüyor, bu nedenle enfekte insanlar veya virüs bulaşmış kişiler bulmak oldukça yaygındır. Ülkemizde enfekte kişilerin yakınları…
Süt dişleri ne zaman ve neden düşer?
İlk süt dişinizi kaybetmek her insan için büyümenin önemli bir parçasıdır. Isırmak, çiğnemek ve birçok yiyecek türüyle sağlıklı beslenmenin tadını çıkarabilmek için dişlere ihtiyacımız var. Dişler de bize yardımcı olur…
Hangi renk giysiler güneşten en fazla korumayı sağlar?
Isı mirası muhtemelen gezegenin birçok yerinde yılın en çok beklenen zamanıdır. Dolayısıyla sıcaklıkların artması, daha fazla insanın çevrenin tadını çıkarmak için daha uzun süre sokaklara çıkması anlamına geliyor…
Ölçme ve değerlendirme, karar vermenin anahtarı
Karar vermek için her zaman ölçmenin ve değerlendirmenin gerekli olduğu sosyal ama aynı zamanda bilimsel bir kanıttır. Buna karşılık, ölçebilmek ve sonuç çıkarabilmek için, sonuçları ölçtüklerini aslına sadık bir şekilde temsil eden anketleri doğrulamak gerekir. Bütün bunlar…
Bunlar aşırı tuz tüketimine karşı bazı sağlıklı alternatiflerdir
Yiyecekleri biraz tuzla tatlandırmak günlük bir harekettir ancak önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte bu kadar, bir tarife bir tutam tuz atmak kendi başına tehlikeli değildir ama...
Yazın tadını çıkarmak için sağlıklı ipuçları
Yaz, yılın sizi dışarıda daha fazla zaman geçirmeye, spor yapmaya, plaja veya havuza gitmeye ve esasen arkadaşlarınız ve ailenizle boş zaman geçirmeye davet eden bir zamanıdır. Bu, yüksek seviyelere ek olarak…
Hiç bu kadar parlak bir geleceğimiz olmamıştı
TU SALUD, bazılarımızın, yani ayrıcalıklı insanların, yakından deneyimleyecek kadar şanslı olduğu başarılı kariyerinin 20 yılını, yirmi yılını kutluyor. Bu doğum günü, yerinde tebrikler ve iyi dileklerin yanı sıra eşsiz bir fırsat…