Оголошення

З розвитком технологій моніторинг здоров'я став доступнішим та практичнішим.

Сьогодні багато людей використовують свої смартфони для відстеження різних аспектів свого здоров'я, зокрема артеріального тиску. Це стало особливо важливим під час пандемії та соціального дистанціювання, коли часті візити до лікаря можуть бути менш можливими.

Хоча для точного вимірювання артеріального тиску потрібне спеціалізоване обладнання, таке як сфігмоманометри, кілька програм пропонують функції для моніторингу тенденцій артеріального тиску, допомагаючи користувачам вести історію своїх даних і навіть попереджаючи їх про потенційні проблеми.

Нижче ми представляємо три найкращі програми, доступні для вимірювання або моніторингу артеріального тиску на вашому мобільному телефоні, висвітлюючи їхні основні характеристики та платформи, з яких їх можна завантажити.

1. SmartBP (Розумний артеріальний тиск)

О SmartBP – один із найпопулярніших додатків для моніторингу артеріального тиску. Він безпосередньо не вимірює артеріальний тиск, але надзвичайно корисний для запису показників, отриманих за допомогою інших пристроїв, таких як тонометри.

Крім того, SmartBP дозволяє відстежувати артеріальний тиск з плином часу, створювати графіки прогресу та навіть ділитися інформацією з лікарем.

Основні характеристики:

  • Інтуїтивно зрозумілий, простий у використанні інтерфейс.
  • Дозволяє записувати та впорядковувати вимірювання артеріального тиску та частоти серцевих скорочень.
  • Візуалізуйте тенденції здоров'я з плином часу за допомогою графіків.
  • Можливість обміну даними з медичними працівниками.
  • Синхронізація з Apple Health та Google Fit, що дозволяє інтегрувати дані з іншою інформацією про здоров'я.

Платформи:

О SmartBP Він ідеально підходить для тих, хто вже має зовнішній вимірювальний пристрій і шукає практичний спосіб зберігати та відстежувати інформацію на своєму смартфоні.

2. Монітор артеріального тиску

О Монітор артеріального тиску – ще один дуже популярний додаток, який також зосереджений на відстеженні вимірювань, здійснених сторонніми пристроями.

Він пропонує зрозумілий та простий інтерфейс, що дозволяє користувачам вручну вводити дані про артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень та вагу тіла.

Додаток створює детальні графіки, які допомагають вам зрозуміти тенденції здоров'я з плином часу.

Основні характеристики:

  • Детальна та легка для інтерпретації графіка.
  • Можливість додавання приміток до кожного вимірювання, що полегшує розуміння факторів, які могли вплинути на тиск.
  • Попередження про нестандартні значення артеріального тиску.
  • Інтеграція з Google Fit.
  • Експортуйте звіти у форматі PDF або CSV для обміну з лікарями.

Платформи:

Цей застосунок призначений для людей, які хочуть більш детального та організованого моніторингу з опціями налаштування та обміну даними з медичними працівниками.

3. Кардіо

О Кардіо це дуже складний додаток, який працює разом з інтелектуальними обліковими пристроями, такими як QardioArm, бездротовий тонометр.

Окрім запису вимірювань артеріального тиску, Qardio також пропонує функції для моніторингу ваги, ІМТ (індексу маси тіла) та частоти серцевих скорочень.

Його інтерфейс дуже добре розроблений та інтуїтивно зрозумілий, що забезпечує легку навігацію.

Основні характеристики:

  • Автоматичні вимірювання при синхронізації з такими пристроями, як QardioArm.
  • Моніторинг здоров'я в режимі реального часу з автоматичними сповіщеннями.
  • Детальні графіки та звіти щодо артеріального тиску, частоти серцевих скорочень та інших показників.
  • Обмін інформацією з лікарями або членами сім'ї.
  • Підтримка синхронізації з Apple Health та Google Fit.

Платформи:

Qardio вирізняється тим, що пропонує інтегроване рішення для тих, хто хоче більш повного та автоматизованого моніторингу артеріального тиску.

Хоча застосунок можна використовувати без пристроїв Qardio, для автоматичних вимірювань потрібне придбання цих аксесуарів.

Важливі поради

Важливо пам'ятати, що жодна зі згаданих програм не вимірює артеріальний тиск безпосередньо без використання зовнішніх пристроїв.

Для достовірного вимірювання артеріального тиску потрібен тонометр, ручний або цифровий.

Роль додатків полягає у зборі, упорядкуванні та візуалізації даних у доступній формі, що робить процес моніторингу простішим та ефективнішим.

Як забезпечити надійне вимірювання:

  1. Використовуйте сертифікований тонометр: Завжди використовуйте прилади, схвалені органами охорони здоров'я, для забезпечення точності вимірювань.
  2. Виконайте вимірювання за відповідних умов: Щоб отримати стабільні показники, завжди проводите вимірювання у спокійній обстановці, після періоду відпочинку та подалі від стресових ситуацій або фізичних навантажень.
  3. Регулярно контролюйте: Постійний моніторинг є важливим для виявлення тенденцій та потенційних проблем. Використовуйте додатки для запису щоденних або щотижневих вимірювань.

Висновок

Зрештою, зі зростанням використання медичних технологій, такі програми, як SmartBP, Монітор артеріального тиску Це є Кардіо стають незамінними для контролю артеріального тиску.

Отже, вони пропонують інструменти, які допомагають упорядковувати та інтерпретувати інформацію практичним чином, що дозволяє ретельніше стежити за здоров'ям.

Однак важливо наголосити, що ці застосування доповнюють спеціалізовані вимірювальні прилади та не замінюють професійну медичну консультацію.

Однак, ведення історії ваших вимірювань може допомогти виявити закономірності та запобігти ускладненням.

Отже, для тих, хто шукає практичності та контролю над своїм здоров’ям, ці додатки – чудовий варіант, доступний як для iOS що стосується Android.