Після різдвяних свят саме час прийти у форму та скинути зайву вагу, набрану під час свят. Більше ніяких роскон, нуги, печені та бенкетів, щоб звільнити місце для більш здорової дієти, яка дозволяє вам зменшити три або...
У 2022 році кількість консультацій щодо залежності від відеоігор збільшиться в чотири рази
Os videogames são divertidos, motivadores, estimulantes e divertidos. No entanto, o uso abusivo pode se tornar um grande transtorno. O vício em videogames é uma realidade clínica. De fato, as evidências científicas mais recentes indicam que aproximadamente 3% da população …
П’ять найгірших і найкращих дієт 2023 року
Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) elaborou um classificação com as cinco piores e as cinco melhores dietas protagonistas na Espanha em 2023. A classificação consiste em duas listas independentes, em ordem decrescente de um a cinco. Entre as não …
У який час дня найкраще снідати, обідати та вечеряти?
Somos obcecados por cuidar de nós mesmos. Mas nos concentramos tanto em o que e em que proporções comerque nos esquecemos de outro aspecto muito importante de uma vida saudável: Quando devemos fazer as grandes refeições do dia? Banco de …
Не все світле, що блищить
Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que o espinafre é feito com força na nossa geladeira (embora …
Чи можна відновити зубну емаль?
Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos atributos de nossos dentes se deva à domar o fogo …
Ні програш команди, ні візит тещі, це 10 речей, які найбільше турбують іспанця
Іноді ми надаємо надто великого значення деяким невдачам, і драматизація невеликої невдачі може погіршити наш день. Нещодавнє опитування показало, які інциденти, що відбуваються з нами щодня, найбільше турбують іспанців, і серед них немає...
Чому я відчуваю сонливість після їжі?
Você já sentiu vontade de dormir ou cansaço após uma refeição pesada? Essa sensação de sonolência é conhecida como sonolência pós-prandial e é uma diminuição dos níveis de energia do nosso corpo depois de ter feito uma refeição, especialmente quando …
Дослідження виявило, що люди, які не можуть схуднути, роблять неправильно
Чому деякі люди худнуть легше, ніж інші? Що ми робимо не так, коли ми пропонуємо скинути кілька кілограмів, щоб не тільки не досягти цього, але й збільшити вагу? Це питання…
«Найбільша помилка сьогодення — дарувати дітям смартфони»
Маючи чудове наукове бачення, але дуже інформативно, доктор Мігель Анхель Мартінес-Гонсалес у своїй останній книзі «Лосось, гормони та екрани» (Редакція Planeta) чорним по білому описує поточні загрози, які загрожують молодим людям. Згідно з вашим…