Маючи чудове наукове бачення, але дуже інформативно, доктор Мігель Анхель Мартінес-Гонсалес у своїй останній книзі «Лосось, гормони та екрани» (Редакція Planeta) чорним по білому описує поточні загрози, які загрожують молодим людям. Згідно з вашим…
10-хвилинне тренування, яке допоможе вам попрощатися з животом за місяць
З наближенням літа одяг стає обрізаним і прозорим. Це означає, що втрата ваги стала однією з головних цілей наших тренувань, особливо коли йдеться про жир у животі. Не один. Мати плоский живіт - мрія...