Бути худим є частиною стандарту краси як у Японії, так і в більшості азійських країн. Однак більшість із нас дивується, як їм вдається бути такими худими. Багато…
Прибуток PSN у 2021 році склав 4,2 мільйона євро
Національне медичне страхування (PSN) отримало протягом 2021 фінансового року після сплати податків прибуток у розмірі 1,8 мільйона євро, що на кінець минулого року свідчить про зростання на 200%…
PSN відкриває нові офіси в Сарагосі та Памплоні
Гарне економічне здоров'я Національної групи медичного страхування (PSN) відчувається і на вулицях. Підтвердженням цього є те, що цього тижня вони відкрили свої нові офіси в …
Шість порад щодо підвищення самооцінки та любові до себе
Любити себе – одне з найскладніших завдань для будь-кого. Любов до себе, самооцінка чи самопізнання – це, на жаль, не те, чого навчаються в школі чи…
Які найкращі сонцезахисні засоби для дітей? Причини добре захищати шкіру
Хоча календар показує, що до літа ще кілька днів, схоже, що термометр вже дав зрозуміти, що спека надовго. А це означає…
Як втратити жир, не втрачаючи м’язової маси
Будь-яка діяльність, яку ми виконуємо протягом дня, передбачає витрату калорій. Наш організм споживає енергію навіть для виконання таких пасивних дій, як сон чи дихання. Кожна людина споживає…
Тому ми прокидаємося раніше, ніж дзвонить будильник
Хоча нікого це не дивує, не тільки нас, наш організм також ненавидить тривогу і не хоче, щоб його виривали з чудового сну, він хоче прибути спокійним і у своєму власному...
Чи можете ви стояти на одній нозі десять секунд?
Нездатність стояти на одній нозі протягом 10 секунд у віці від 50 до 60 років пов'язана майже з подвоєнням ризику смерті від будь-якої причини у…
ITV для серця, який рано виявляє аномалії
Щороку від серцево-судинних захворювань у світі помирає більше людей, ніж від будь-якої іншої причини. І все ж більшості цих патологій можна запобігти, вживаючи заходів проти…
Боротьба з майбутніми хвилями спеки
Сім із 10 найспекотніших років у нашій країні були зафіксовані за останнє десятиліття, згідно зі «Звітом про стан клімату в Іспанії у 2021 році», нещодавно опублікованим…