اشتہارات
ٹیکنالوجی کی ترقی کے ساتھ، خواتین کی تولیدی صحت کی دیکھ بھال زیادہ قابل رسائی اور موثر ہو گئی ہے۔
موبائل ایپلی کیشنز کے ذریعے ماہواری کی نگرانی کرنا، زرخیز ادوار کا حساب لگانا اور حتیٰ کہ ان علامات کی بھی نگرانی کرنا ممکن ہے جو حمل کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
اگرچہ یہ ایپس روایتی فارمیسی حمل کے ٹیسٹ یا طبی معائنے کی جگہ نہیں لیتی ہیں، لیکن یہ جسمانی اشاروں کی نگرانی اور حمل کے امکان کا اندازہ لگانے کے لیے بہترین معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔
اشتہارات
ذیل میں، ہم نے اس عمل میں مدد کے لیے دستیاب کچھ بہترین ایپس کو نمایاں کیا ہے، ساتھ ہی ان پلیٹ فارمز کے ساتھ جہاں آپ انہیں ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔
1. سراگ
اے سراگ ماہواری اور تولیدی صحت کی نگرانی کے لیے مقبول ترین ایپس میں سے ایک ہے۔
یہ آپ کو ماہواری کے بہاؤ، جسمانی اور جذباتی علامات کے ساتھ ساتھ نیند اور جسمانی سرگرمی جیسے عوامل کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والوں کے لیے، Clue زرخیز ونڈو کا حساب لگانے کے لیے ایک فنکشن پیش کرتا ہے، جو حمل کی پہلی علامات میں سے ایک، چھوٹنے والے ادوار کی شناخت میں مدد کر سکتا ہے۔
اشتہارات
اگرچہ ایپ "حمل ٹیسٹ" نہیں کرتی ہے، لیکن یہ علامات کی نگرانی کرنے اور سائیکل میں ممکنہ تبدیلیوں کا مشورہ دینے میں بہت مؤثر ہے۔
جھلکیاں:
- سادہ اور بدیہی انٹرفیس
- صحت کے مختلف پیرامیٹرز کا سراغ لگانا
- تولیدی صحت کی تعلیم پر توجہ دیں۔
دستیاب پلیٹ فارمز:
2. فلو
اے فلو یہ دنیا بھر کی لاکھوں خواتین اپنے ماہواری کو ٹریک کرنے کے لیے بھی بڑے پیمانے پر استعمال کرتی ہیں۔
یہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والوں کے لیے مخصوص خصوصیات پیش کرتا ہے، اس کے علاوہ صبح کی بیماری، تھکاوٹ اور چھاتی میں نرمی جیسی علامات کی ریکارڈنگ کی اجازت دیتا ہے، جو حمل کی ابتدائی علامات ہوسکتی ہیں۔
Flo حمل کے امکان کا حساب لگانے کے لیے صارف کے درج کردہ ڈیٹا کا استعمال کرتا ہے، لیکن یہ واضح کرتا ہے کہ یہ پیشین گوئیاں صرف تخمینے ہیں اور کلینیکل ٹیسٹ کا متبادل نہیں ہیں۔
جھلکیاں:
- فراہم کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر پرسنلائزیشن
- حمل کے امکانات کی تجاویز
- تجربات کا اشتراک کرنے کے لیے آن لائن کمیونٹی
دستیاب پلیٹ فارمز:
- اینڈرائیڈ (گوگل پلے)
- iOS (ایپ اسٹور)
3. اوویا فرٹیلٹی اینڈ سائیکل ٹریکر
اے اویا حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والے ہر فرد کے لیے مثالی ہے، جو کہ بنیادی درجہ حرارت، سروائیکل بلغم، اور بیضہ کی دیگر علامات جیسے ڈیٹا کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی زرخیزی کی پیش گوئیاں فراہم کرتا ہے۔
ایپ حمل کی ابتدائی علامات کا بھی پتہ لگاتی ہے، جیسے متلی اور موڈ میں تبدیلی۔ Ovia زرخیزی اور تولیدی صحت پر مضامین کی ایک وسیع لائبریری بھی پیش کرتا ہے۔
جھلکیاں:
- روزانہ زرخیزی کا اسکور
- ovulation اور حمل کی علامات کی تفصیلی ٹریکنگ
- زرخیزی کی تعلیمی معلومات
دستیاب پلیٹ فارمز:
4. پریموم اوولیشن ٹریکر
اے پریم ایک ایپ ہے جو خواتین کو ان کی زرخیزی کی نگرانی کرنے اور ممکنہ حمل کی علامات کو ٹریک کرنے میں مدد کرنے پر مرکوز ہے۔
یہ صارفین کو اپنے بیضہ دانی اور حمل کے ٹیسٹوں کو اسکین کرنے کی اجازت دیتا ہے، نتائج کو ایپ میں ہی محفوظ کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ زرخیز کھڑکی کی تفصیلی پیشین گوئیاں اور مخصوص علامات کی نگرانی پیش کرتا ہے جو حمل سے متعلق ہو سکتی ہیں۔
جھلکیاں:
- ovulation اور حمل کے ٹیسٹ کو اسکین کرنے کا آلہ
- ذاتی زرخیز ونڈو کی پیش گوئیاں
- حمل کی ابتدائی علامات کی نگرانی
دستیاب پلیٹ فارمز:
5. چمک
اے چمک جدید، استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ جدید ماہواری اور زرخیزی سے باخبر رہنے کی فعالیت کو یکجا کرتا ہے۔
یہ صارفین کو ماہواری اور حمل سے متعلق علامات اور واقعات کی ایک حد کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
گلو کی طاقت میں سے ایک دوسرے ہیلتھ پلیٹ فارمز کے ساتھ ڈیٹا کو مربوط کرنے کا امکان ہے، ڈاکٹروں کے ساتھ معلومات کے اشتراک میں سہولت فراہم کرنا۔
Glow ایک کمیونٹی بھی پیش کرتا ہے جہاں صارفین حاملہ ہونے کی کوشش کرنے اور اپنی تولیدی صحت کا خیال رکھنے کے بارے میں تجربات شیئر کر سکتے ہیں۔
جھلکیاں:
- جدید اور فعال انٹرفیس
- صارفین کے درمیان کمیونٹی کی حمایت کریں۔
- دوسرے ہیلتھ کیئر پلیٹ فارمز کے ساتھ انضمام
دستیاب پلیٹ فارمز:
نتیجہ
وہ ایپس جو ماہواری کے چکروں اور حمل سے متعلق علامات کو ٹریک کرتی ہیں ان خواتین کے لیے قیمتی حلیف ہیں جو اپنی تولیدی صحت کی نگرانی کرنا چاہتی ہیں۔
اگرچہ ان میں سے کوئی بھی فارمیسی حمل ٹیسٹ یا ڈاکٹر کے امتحان کی جگہ نہیں لیتا ہے، لیکن وہ ابتدائی علامات کی شناخت میں مدد کرتے ہیں اور صارف کے فراہم کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر مفید پیش گوئیاں فراہم کرتے ہیں۔
جیسے ایپس سراگ, فلو, اویا, پریم یہ ہے چمک حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والوں کے لیے ماہواری کی سادہ ٹریکنگ سے لے کر مزید جدید آلات تک کی خصوصیات پیش کرتے ہیں۔
کے ساتھ Android اور iOS دونوں کے لیے دستیاب اختیارات، مثالی جانچ کرنا اور اس کا انتخاب کرنا ہے جو آپ کی ضروریات کو بہترین طریقے سے پورا کرتا ہے۔
