کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے وزن کم کرنے کی کیا وجہ ہے؟ ہم کیا غلط کرتے ہیں جب کچھ کلو وزن کم کرنے کی تجویز پیش کی جائے تاکہ اسے حاصل نہ ہو،…
کے ذریعہ لکھا گیا۔
Admin
"آج کی سب سے بڑی غلطی بچوں کو اسمارٹ فون دینا ہے"
ایک عظیم سائنسی نقطہ نظر کے ساتھ، لیکن ایک بہت ہی معلوماتی انداز میں، ڈاکٹر میگوئل اینجل مارٹنیز گونزالیز نے اپنی تازہ ترین کتاب "سالمن، ہارمونز اور اسکرینز" میں سیاہ اور سفید کو رکھا ہے (اداریہ …
10 منٹ کی ورزش جو آپ کو ایک مہینے میں اپنے پیٹ کو الوداع کہنے میں مدد دے گی۔
موسم گرما کے آنے کے ساتھ، کپڑے تراشے ہوئے ہیں اور سراسر ہیں۔ اس سے وزن کم کرنا ہماری ورزش کے معمولات کے اہم مقاصد میں سے ایک ہے، خاص طور پر پیٹ کی چربی۔ نہیں…