مالی سال

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ سونا چاہتے ہیں یا بھاری کھانے کے بعد تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ غنودگی کے اس احساس کو بعد ازاں غنودگی کہا جاتا ہے اور یہ جسم کی توانائی کی سطح میں کمی ہے۔

کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے وزن کم کرنے کی کیا وجہ ہے؟ ہم کیا غلط کرتے ہیں جب کچھ کلو وزن کم کرنے کی تجویز پیش کی جائے تاکہ اسے حاصل نہ ہو،…