کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ سونا چاہتے ہیں یا بھاری کھانے کے بعد تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ غنودگی کے اس احساس کو بعد ازاں غنودگی کہا جاتا ہے اور یہ جسم کی توانائی کی سطح میں کمی ہے۔
مئی 2023
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ وزن کم نہیں کر سکتے ہیں وہ غلط کیا کرتے ہیں
کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے وزن کم کرنے کی کیا وجہ ہے؟ ہم کیا غلط کرتے ہیں جب کچھ کلو وزن کم کرنے کی تجویز پیش کی جائے تاکہ اسے حاصل نہ ہو،…