Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Thật không may, nhiều người gặp khó khăn khi ngủ, có thể là do mất ngủ, lo lắng hay đơn giản là do cuộc sống hối hả hàng ngày. Đối với những người đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên, trà…
