"আজকের সবচেয়ে বড় ভুল হল একটি শিশুকে স্মার্টফোন দেওয়া"

একটি দুর্দান্ত বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি সহ, কিন্তু খুব তথ্যবহুল উপায়ে, ডাঃ মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল মার্টিনেজ-গনজালেজ সাদা-কালো করে রাখে তার সর্বশেষ বই "সালমন, হরমোন এবং স্ক্রিন" (সম্পাদকীয় প্ল্যানেটা) বর্তমান হুমকি যা তরুণদের জন্য হুমকিস্বরূপ। তার প্রস্তাব অনুসারে, স্যামনের মতো স্রোতের বিরুদ্ধে যাওয়া, জনস্বাস্থ্যের সাথে হাত মিলিয়ে, যুব সমস্যাগুলির মহামারীর আগুন হতে পারে যা দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ছে।

আমরা সবচেয়ে শিক্ষিত প্রজন্ম হওয়া এবং তাদের হাতে আরও বেশি সম্পদ থাকা সত্ত্বেও, আমরা কি তরুণদের স্বাস্থ্যের অবস্থা খারাপ করে তুলছি?

এই জনসংখ্যার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার অভূতপূর্ব মাত্রা দেখে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা অবাক। স্ক্রিন, পর্নোগ্রাফি এবং কিছু ধরণের মাদক, যেমন জয়েন্ট বা অ্যালকোহলের উপর খুব বেশি নির্ভরশীলতা রয়েছে, যা সাধারণ। স্পেন ইউরোপের এমন একটি দেশ যেখানে অপ্রাপ্তবয়স্কদের মদ্যপানের হার সবচেয়ে খারাপ এবং খুব অল্প বয়সেই অ্যালকোহলজনিত বিষক্রিয়া দেখা দেয়। এই সমস্ত কিছুর ফলে ২৫১% তরুণ আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা স্বীকার করে, যা কিছু গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে।

এই সবের স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব পড়ে?

এটা খুবই উদ্বেগজনক, কারণ এই আসক্তিগুলি দীর্ঘমেয়াদে বিরাট ক্ষতি করবে। উদাহরণস্বরূপ, তরুণদের মধ্যে আত্মহত্যা মৃত্যুর প্রধান কারণ। এবং এটি হিমশৈলের চূড়া মাত্র, কারণ প্রতিটি সম্পূর্ণ আত্মহত্যার জন্য, আমরা জানি যে আরও ২৫টি প্রচেষ্টা রয়েছে। অন্যদিকে, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, মানসিক রোগ, মনোযোগের ঘাটতি এবং খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি আকাশছোঁয়া হয়ে উঠেছে... এই সমস্ত রোগ ইতিমধ্যেই যুব সমাজের একটি মহামারী যা ক্রমবর্ধমান।

আমরা কী ভুল করছি?

সবচেয়ে বড় ভুল হল বাচ্চাদের স্মার্টফোন দেওয়া।

তাকে এটা দেওয়ার আদর্শ বয়স কত হবে?

এর জন্য কোন নির্দিষ্ট সময় নেই, কারণ এটি অনেক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করবে, তবে এই ডিভাইসটি যত দেরি এবং "বোকা" হবে, আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য তত ভালো। ঠিক যেমন কেউ ১৮ বছর বয়স পর্যন্ত গাড়ি চালাতে পারবে না, তেমনি এটাও মেনে নেওয়া উচিত যে তাদের মোবাইল ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এর মাধ্যমে আমরা আমাদের বাচ্চাদের তথ্য মহাসড়কে গাড়ি চালাতে দিই, যা মহাসড়কের চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক, যৌন শিকারী, পর্নোগ্রাফি, হয়রানিতে ভরা... আমাদের এই বিষয়ে একটি সামাজিক বিতর্ক শুরু করা দরকার। এটি এখন অভূতপূর্ব শোনাতে পারে, কিন্তু কয়েক বছর আগে বারগুলিতে ধূমপান না করা আমাদের পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল এবং আমরা আর এর বিপরীত কল্পনাও করতে পারি না।

তিনি পর্নোগ্রাফির উপর জোর দেন এবং এমন পরিসংখ্যান রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে ৭৮১TP3T তরুণ-তরুণী ঘন ঘন এটি ব্যবহার করে। এর কী প্রভাব পড়ে?

এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর বিপদ, কারণ পর্নোগ্রাফি এখন যৌন বিষয়ে বিশ্বের শিক্ষা মন্ত্রণালয়ে পরিণত হয়েছে, যার পিছনে একটি শিল্প কর্পোরেশন রয়েছে যা কোটি কোটি ইউরো স্থানান্তর করে। পর্নোগ্রাফি আসক্তিকর এবং ক্রমবর্ধমান বিকৃত এবং অবাস্তব বিষয়বস্তুর দাবি করে। এই সমস্ত কিছু যৌনবাহিত রোগের সূত্রপাত করছে, কারণ, উদাহরণস্বরূপ, মাত্র দুই দশকে স্পেনে সিফিলিস এবং গনোরিয়া দশগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। এবং মাঙ্কিপক্সের ক্ষেত্রে কী ঘটেছে তা দেখুন। দীর্ঘমেয়াদে, এটি প্রজনন সমস্যা বৃদ্ধি করবে এবং কিছু ক্ষেত্রে, কিছু ধরণের ক্যান্সার, যেমন জরায়ুমুখের ক্যান্সার, যা মানব প্যাপিলোমাভাইরাসের সাথে যুক্ত, বৃদ্ধি করবে।

এটি হরমোন গ্রহণের উপরও জোর দেয়। এটি কি একটি নিষিদ্ধ বিষয়?

আমি হরমোনের, বিশেষ করে মৌখিক গর্ভনিরোধক ওষুধের, ব্যাপক ব্যবহারের কথা বলছি, যদিও রাজনৈতিকভাবে এই বিষয়ে কথা বলা ঠিক নয় কারণ এর পিছনে "বড় ফার্মা" জড়িত। কিন্তু এটা অদ্ভুত যে আমরা মনে করি যে প্রতিদিন হরমোনের বড়ি খেলে কোনও নিরাময় হবে না, যখন এটি পাগলামি, কারণ এটি দেখানো হয়েছে যে এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হরমোন-নির্ভর স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বইটিতে আমি এর প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি দিয়েছি, কারণ এগুলি সত্যিই বিদ্যমান।

স্রোতের বিপরীতে চলা সহজ নয়...

নিঃসন্দেহে, কিন্তু জনস্বাস্থ্যে আমরা অন্যরা যখন শুনতে চায় না তখনও আমাদের আওয়াজ তোলার জন্য পরিচিত। আমি আশাবাদী এবং বিশ্বাস করি যে সময় প্রমাণ করবে যে আমরা সঠিক।