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Bem-Estar Mental

মানসিক সুস্থতা: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব

Bem-Estar Emocional

আবেগগত সুস্থতা: একটি পরিপূর্ণ জীবনের চাবিকাঠি

Bem-estar Famíliar

পারিবারিক কল্যাণ: একটি সুস্থ ও সুরেলা জীবনের ভিত্তি

Bem-estar financeiro

আর্থিক সুস্থতা: একটি সুস্থ আর্থিক জীবনের পথ

O Caminho para o Bem-estar: Cuidando do Corpo e da Mente

সুস্থতার পথ: শরীর ও মনের যত্ন নেওয়া

10 Hábitos Que Ajudam a Melhorar a Qualidade de Vida

জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করে এমন ১০টি অভ্যাস

Alimentos que Ajudam na Perda de Gordura

ওজন কমাতে সাহায্যকারী খাবার: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

Melhores Hábitos para uma Vida Saudável

সুস্থ জীবনের জন্য সেরা অভ্যাস

Como Adquirir o Hábito de Praticar Exercícios Físicos

কীভাবে ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলবেন

O treino de 10 minutos com o qual você vai dizer adeus à sua barriga em um mês

১০ মিনিটের ব্যায়াম যা এক মাসের মধ্যে আপনার পেটকে বিদায় জানাবে

Mais de 30 anos de contribuição para um futuro melhor

A Fundação Merck Salud tem atuado desde sua criação em diversas atividades e iniciativas no campo da pesquisa, difusão do conhecimento, defesa da saúde e apoio à bioética. Desde 1991 …

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Já se sabe quantas maçãs você tem que comer por dia para não “envelhecer”

Em inglês, existe um ditado que diz “uma maçã por dia mantém o médico longe” e o que significa “Uma maçã por dia mantém o médico longe”. Agora, uma nova …

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O truque do lençol para secar a roupa em dias de chuva

Frio e chuva são inimigos de algumas tarefas do dia a dia, como secar a roupa depois de tirá-la da máquina de lavar. Uma opção, além da secadora, é pendurar …

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O novo robot de cozinha do Lidl, já à venda e este é o seu preço

Como todos os anos, quando se aproxima a quadra natalícia, o Lidl volta a colocar à venda o seu principal produto: o robot de cozinha da sua marca Silvercrest. Monsieur …

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Quantas horas antes de dormir devemos parar de tomar café?

Com a chegada do frio as cervejas da tarde em um terraço se transformam em encontros quentes para café. Assim, muitas pessoas recorrem a certas bebidas com altas temperaturas para …

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Cinco produtos Lidl que vão poupar-te a cozinhar no Natal

A proximidade das festividades põe em movimento a maquinaria natalina que tem como ponto central o encontro com familiares e amigos. Os “chefs” de cada casa já estão a elaborar …

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A receita perfeita para fazer biscoitos de Natal

Biscoitos caseiros são um prato típico que não pode faltar no Natal. Como café da manhã ou lanche, os mais populares são a manteiga, embora você possa adicionar qualquer outro …

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Como congelar frutos do mar agora para economizar no Natal

Comprar algumas comidas típicas de Natal dias antes das férias pode significar uma economia significativa no carrinho de compras. É o caso dos mariscos e dos peixes, que nos dias …

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Como salvar uma criança que está engasgada?

Como pais, não há nada mais importante no mundo do que a segurança dos nossos filhos. Sabemos que é absolutamente inevitável que a criança sofra um acidente em algum momento, …

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Quantas taças de vinho são consideradas de consumo moderado?

As Natal São um dos momentos mais esperados por grande parte da população. As festas conseguem reunir praticamente toda a família ou amigos em alguns dias específicos para comemorar essas …

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